Beljakovine
Proteini so danes že običajen dodatek vsakega športnika, saj so nepogrešljiv del ustvarjanja in vzdrževanja mišične mase. V ponudbi bio proteinov lahko izberete tudi svoj priljubljeni okus. Prav tako lahko izbirate med proteini iz sirotke, kot tudi rastlinskimi veganskimi različicami proteinov.Optimalno dobavljanje osnovnih gradbenih blokov, ki podpirajo obnovo mišične mase, so aminokisline oziroma proteini. Pri tem ni pomembna le skupna količina proteinov, ampak tudi način njihove obdelave.
Najbolje je uporabiti samostojne esencialne in pol-esencialne aminokisline, ki, če so pravilno kombinirane, prenašajo osnovne informacije in učinek kompleksnega proteina, obenem pa ohranjajo hitro prebavljivost čistih aminokislin. To pomeni, da jih telo ni potrebno prebaviti v smislu cepitve proteina.
Proteini iz sirotke, kot je Performance Protein so mešanica kompleksnih proteinov , ki vsebuje vseh devet esencialnih aminokislin.
