Jod
Jod je esencialna mineralna snov, ki prispeva k normalni proizvodnji hormonov ščitnice in s tem k ohranjanju pravilnega metabolizma. Poseben pomen ima v obdobju nosečnosti za pravilen razvoj ploda. Naravno se pojavlja v morskih sadežih in ga je mogoče dopolniti s prehranskimi dopolnili ob nezadostnem vnosu s prehrano.
Razvrščanje izdelkov
Skupaj 13 elementov
List of products
Listing controls
Skupaj 13 elementov
Kakšni so priporočeni dnevni odmerki joda?
Odmerki joda se razlikujejo glede na starost in življenjsko situacijo. Pri odraslih so običajno okoli 150 mikrogramov na dan, v nosečnosti in med dojenjem pa je potreba večja. Natančno odmerjanje je vendar priporočljivo preveriti glede na konkretno stanje.