Ta spletna stran uporablja piškotke. Z nadaljnjim brskanjem po tej spletni strani izražate soglasje z njihovo uporabo. Več informacij najdete tukaj.

Preskoči na vsebino

Prijavite se v svoj račun

Tega polja ne morete izpolniti
Nova registracijaSte pozabili geslo?
ali
Prijavite se s Facebookom
Prijavite s Googlem
Nadaljuj v košarico
Podpora strankam:+386 38 280 589info@brainmarket.si
  • Moji priljubljeni
  • Blog
    BrainMarket.si
    Košarica Prazna košarica
    • BrainMax®
      • BrainMax® prehranska dopolnila
        • Cilji,
        • Za moške,
        • Za ženske,
        • Tinkture,
        • Goveji organi,
        • Antioksidanti,
        • Vitamini in multivitamini,
        • Gobe in morske alge,
        • Prebiotiki in probiotiki,
        • Minerali, multiminerali, elektroliti,
        • Proteini,
        • Predtrenažni stimulansi,
        • Kolageni,
        • Omega 3,
        • Adaptogeni,
        • Aminokisline,
        • Za vegane
      • BrainMax za ženske
        • Prehranska dopolnila BrainMax za ženske,
        • Športna oblačila za ženske,
        • BrainMax naravna kozmetika za ženske
      • BrainMax za moške
        • Prehranska dopolnila BrainMax za moške,
        • Športna oblačila za moške,
        • Kozmetika za moške
      • BrainMax za otroke
      • Oblačila in modni dodatki
      • Vzorci
        • Vzorci živil,
        • Vzorci prehranskih dopolnil
      • Živila
        • Veganska živila,
        • Živila brez glutena,
        • Sladke prigrizke in slani krekerji,
        • Pice in zavitki,
        • Moke, mešanice in pudingi,
        • Olja, maščobe in prečiščena masla,
        • Žitarice, žita, psevdožita,
        • Riž, testenine, stročnice,
        • Zdrave, naravne in osvežilne pijače,
        • Oreškove kreme, džemi in marmelade,
        • Omake in pesta,
        • Začimbe in dišave,
        • Naravna sladila,
        • Superživila,
        • Gobe in morske alge,
        • Fermentirana in konzervirana živila,
        • Sušeni plodovi
      • Fitness pripomočki
      • LAUF
    • Poletje
      • BrainWeek
    • Prihrani
      • Akcije na prehranska dopolnila in bio živila
      • Ugoden paket
        • Ugoden paket prehranskih dopolnil,
        • Ugoden paket kozmetike,
        • Ugodni paketi živil
      • Razprodaja - zadnji kosi
      • Reši me
      • Ugodni paketi
    • Cilji
      • Imunski sistem
        • Zelišča,
        • Multivitamini,
        • Multiminerali
      • Spanec
      • Trening in šport
      • Koncentracija
      • Libido in plodnost
        • Prehranska dopolnila za plodnost za moške,
        • Prehranska dopolnila za plodnost za ženske
      • Načrtovanje nosečnosti
      • Prehranska dopolnila v nosečnosti
      • Telesna teža
      • Spomin
      • Dolgoživost
      • Energija, vitalnost
      • Prebava
        • Prebavni encimi,
        • Probiotiki,
        • Prebiotiki,
        • Podpora črevesja
      • Prehranska dopolnila za kosti, vezi in sklepno prehrano
      • Čiščenje
      • Duševno zdravje
      • Hormonsko ravnovesje, sistem
      • Hidracija
      • Krvni sladkor
      • Holesterol
      • Sončenje
      • Moško zdravje
        • Prehranska dopolnila za prostato,
        • Prehranska dopolnila za plodnost za moške,
        • Prehranska dopolnila za športno zmogljivost in regeneracijo
      • Žensko zdravje
      • Otroško zdravje
        • Vitamini za imunski sistem za otroke,
        • Multivitamini za otroke,
        • Probiotiki za otroke,
        • Omega maščobne kisline - omega 3 za otroke
    • Prehranska dopolnila in prehrana
      • Prehranska dopolnila po cilju
      • Vitamini in multivitamini
        • Multivitamini,
        • Vitamin A,
        • Vitamin B,
        • Vitamin C,
        • Vitamin D,
        • Vitamin E,
        • Vitamin K,
        • Vitamini za otroke,
        • Vitamini za moške,
        • Vitamini za ženske
      • Minerali in multiminerali
        • Magnezij,
        • Kalij,
        • Krom,
        • Jod,
        • Baker,
        • Molibden,
        • Selen,
        • Kalcij,
        • Cink,
        • Železo,
        • Multimineral,
        • Elektroliti
      • Elektroliti
      • Antioksidanti
      • Športna prehrana
        • Športna prehrana po športih,
        • Fitnes prehranska dopolnila,
        • Aminokisline,
        • Beljakovine,
        • Elektroliti
      • Probiotiki
      • Prebiotiki
      • Adaptogeni
        • Ašvaganda,
        • Adaptogeni v kapsulah,
        • Adaptogeni v naravni obliki
      • Beljakovine
        • Sirotkini whey proteini,
        • Aromatizirane beljakovine,
        • Veganske beljakovine
      • Maščobe
        • Omega 3,
        • MCT maščobe
      • Kolostrum (Colostrum)
      • Aminokisline
        • Kreatin,
        • Glicin,
        • L-glutamin,
        • L-citrulin,
        • L-arginin,
        • BCAA,
        • EAA,
        • Druge aminokisline
      • Prehranska dopolnila za ženske
      • Prehranska dopolnila za moške
      • Prehranska dopolnila za otroke
        • Vitamini za imunski sistem za otroke,
        • Multivitamini za otroke,
        • Probiotiki za otroke,
        • Omega maščobne kisline - omega 3 za otroke,
        • Minerali za otroke
      • Tinkture BrainMax
      • Prehranska dopolnila za vegane
      • Morske in sladkovodne alge
      • Gobe
        • Čaga (čaga),
        • Reishi,
        • Šitake,
        • Cordyceps,
        • Maitake,
        • Hericium
      • Prehranska dopolnila po organih in delih telesa
        • Srce, žile,
        • Kosti, sklepi, vezi,
        • Jetra, ledvice,
        • Možgani,
        • Sečila,
        • Oči,
        • Koža, lasje, nohti,
        • Črevesje, želodec,
        • Pljuča, dihalne poti
      • Kolageni
    • Novosti
      • Novosti v prehranskih dopolnilih
      • Novosti v živilih
      • Novosti v oblačilih
      • Novosti v kozmetiki
      • Novosti za gospodinjstvo
    • Moški
      • Prehranska dopolnila za moške
        • Za prostato,
        • Za športno zmogljivost in regeneracijo,
        • Plodnost za moške
      • Športna oblačila za moške
      • Naravna kozmetika za moške
    • Ženske
      • Prehranska dopolnila za ženske
        • Za ženske,
        • Plodnost,
        • Nosečnost,
        • Koža, lasje in nohti,
        • Podpora hormonskega sistema,
        • Sečila
      • TOP izbor prehranskih dodatkov za ženske
      • Menstrualni pripomočki
      • Naravna kozmetika za ženske
      • Športna oblačila za ženske
    • Otroci
      • Vitamini in minerali za otroke
        • Vitamini za imunski sistem za otroke,
        • Multivitamini za otroke,
        • Probiotiki za otroke,
        • Omega 3,
        • Za športne otroke,
        • Minerali za otroke
      • Zdrava prehrana in živila za otroke
      • Ekološka drogerija za otroke
      • Naravna kozmetika za otroke
    • Oblačila in dodatki
      • Športna oblačila za ženske
        • Ženske pajkice, športne hlače in kratke hlače,
        • Ženske športne majice in topi,
        • Ženski kolesarski dresi,
        • Žensko športno spodnje perilo
      • Športna oblačila za moške
        • Moške športne majice in puloverji,
        • Moške športne hlače, trenirke in kratke hlače,
        • Moške kolesarske majice
      • Uniseks športna oblačila in dodatki
    • Živila
      • Pijače
        • Osvežilne pijače,
        • Energijske pijače in napitki,
        • Čaji,
        • Kava,
        • Kakav in kakavne mešanice,
        • Kombuča,
        • BrainMax Yerba Maté
      • Oreškove kreme, džemi in marmelade
        • BIO mandljeve kreme in masla BrainMax,
        • BIO džemi in marmelade,
        • 100% oreškove kreme,
        • BIO arašidovi namazi,
        • BIO indijski oreščki namazi BrainMax,
        • BIO lešnikove kreme BrainMax,
        • Sladke oreškove kreme,
        • Veganski namazi, džemi in marmelade BrainMax,
        • Kreme, džemi in marmelade brez glutena,
        • Beljakovinski namazi in masla
      • Sladke prigrizke in slani krekerji
        • Čipsi in krekerji,
        • Sadje v čokoladi,
        • Beljakovinske ploščice in piškoti,
        • Čokolade,
        • Žvečilni gumiji,
        • Sladke prigrizke in slani krekerji brez glutena,
        • Veganski sladki prigrizki in slani krekerji
      • Moke, mešanice in pudingi
      • Pica, zavitki
      • Olja, maščobe in prečiščena masla
      • Žitarice, žita, psevdožita
        • Žitarice, žita, psevdožita za vegane,
        • Brezglutenske žitarice, žita, psevdožita,
        • Granola,
        • Zajtrkovne kaše,
        • Kosmiči,
        • Žita in psevdožita,
        • Kvinoja
      • Riž, testenine in stročnice
      • Omake in pesta
      • Začimbe in dišave
      • Naravna sladila
      • Gobe in alge
        • Gobe,
        • Cordyceps,
        • Morske in sladkovodne alge
      • Fermentirana in konzervirana živila
      • Oreščki in semena
      • Suho sadje
        • Liofilizirano sadje,
        • Suho sadje in zelenjava
      • Živila za vegane
        • Veganski namazi, džemi in marmelade,
        • Veganski sladki prigrizki in slani krekerji,
        • Veganske žitarice, žita, psevdožita,
        • Veganski riž, testenine in stročnice,
        • Veganske beljakovine
      • Živila brez glutena
        • Brezglutenske kreme, džemi in marmelade,
        • Sladke prigrizke in slani krekerji brez glutena,
        • Brezglutenske žitarice, žita, psevdožita,
        • Brezglutenske testenine, stročnice in riž
      • Superživila
        • Matcha,
        • Spirulina,
        • Chlorela,
        • Moringa,
        • Maca,
        • Guarana
    • Dom
      • Posode za hrano, steklenice, šejkerji, torbe
      • Blokada modre svetlobe
        • 100% blokada modre svetlobe,
        • Blokada 100 % modre in zelene svetlobe,
        • Blokada 80 % modre svetlobe,
        • Blokada 25-40 % modre svetlobe
      • Terapija z rdečo svetlobo
      • Razsvetljava
      • Brez odpadkov
      • Ekodrogerija
        • Naravni in ekološki menstrualni vložki in tamponi,
        • Naravna in ekološka pralna sredstva,
        • Čistilna sredstva
      • Aromaterapija
        • Aroma difuzorji,
        • Eterična in esencialna dišeča olja
      • Knjige
      • Vodeni filtri in vrči
    • Darila
      • Izbor NAJBOLJŠIH daril za moške
      • Izbor NAJBOLJŠIH daril za ženske
      • Darila do 500 Kč
      • Darila do 1000 Kč
      • Darila do 2000 Kč
      • Darilni boni
    • Naravna kozmetika
      • Darilni kompleti
      • Nega kože in ustnic
      • Nega telesa
      • Dezodoranti
      • Kreme in olja za sončenje
      • Nega zob
        • Zobne ščetke,
        • Zobne paste
      • Nega rok in nog
      • Nega las
      • Za moške
      • Otroška kozmetika
      • Za ženske
    • Blagovne znamke
      • BrainLight
      • BrainMax
      • BrainMax Pure
      • Now® Foods
      • Swanson
      • TrainMax
    • Prijavite se
    Več
    Domov / Prehranska dopolnila in prehrana / Minerali in multiminerali / Kalij

    Kalij

    Kalij prispeva k ohranjanju normalnega delovanja mišic, živčnega sistema in k uravnavanju krvnega tlaka. Ta mineral je pomemben za pravilno ravnovesje tekočin v telesu, zlasti v povezavi z natrijem. Dodatek kalija je lahko primeren pri povečani telesni aktivnosti ali v obdobjih, ko imate veliko obveznosti.

    Najbolj prodajano

    1302 nv4144 concentrace trace mineral drops 2floz 59ml
    ConcenTrace® Trace Minerals Drops, ionski minerali, 59 ml Prehransko dopolnilo
    Trenutno ni na voljo
    60568
     
    €18,73
    Snímek obrazovky 2024 04 11 v 9.55.55
    €61,17 –33 %
    Ancestral Supplements, Ancestral Minerals, mineralni kompleks, 180 kapsul, 30 obrokov Prehransko dopolnilo
    Trenutno ni na voljo
    99996.10
    Je bilo: €61,17  (–33 %)
    €40,58
    Potassium Citrate 99 mg
    Swanson Kalijev citrat (kalij), 99 mg, 120 kapsul
    Na zalogi (>5 kos)
    23568
     
    €6,49
    26394 now potassium chloride powder draslik jako chlorid draselny prasek 227g
    NOW kalijev klorid v prahu (kalij kot kalijev klorid v prahu), 227 g
    Na zalogi (>5 kos)
    98949
     
    €8,94
    potassium citrate powder
    NOW kalijev citrat (kalij kot kalijev citrat), čisti prah, 340 g
    Na zalogi (>5 kos)
    70041
     
    €14,24
    Potassium Citrate, 180 caps
    NOW kalijev citrat (kalij kot kalijev citrat), 99 mg, 180 vegetarijanskih kapsul
    Na zalogi (>5 kos)
    11666
     
    €11,39
    sport electrolytes
    BrainMax Liquid Sport Electrolytes, Elektroliti za vsak dan, 120 ml Ionski minerali za šport v tekoči obliki, prehransko dopolnilo
    Na zalogi (>5 kos)
    45099
     
    €20,36

    Sidebar

    Cena

    € 6€ 41
    1641

    Blagovne znamke

    7 elementov za prikaz

    Razvrščanje izdelkov

    Skupaj 7 elementov

    List of products

    sport electrolytes
    Hidracija
    BrainMax Liquid Sport Electrolytes, Elektroliti za vsak dan, 120 ml Ionski minerali za šport v tekoči obliki, prehransko dopolnilo
    Na zalogi (>5 kos)
    €20,36
    Cena na enoto: €16,97 / 100 ml
    45099
    potassium citrate powder
    Vegan
    NOW kalijev citrat (kalij kot kalijev citrat), čisti prah, 340 g
    Na zalogi (>5 kos)
    €14,24
    Cena na enoto: €4,19 / 100 g
    70041
    Potassium Citrate, 180 caps
    Vegan Duševna ravnovesje Krvni tlak
    NOW kalijev citrat (kalij kot kalijev citrat), 99 mg, 180 vegetarijanskih kapsul
    Na zalogi (>5 kos)
    €11,39
    Cena na enoto: €0,06 / 1 capsule
    11666
    26394 now potassium chloride powder draslik jako chlorid draselny prasek 227g
    Vegan Duševna ravnovesje Krvni tlak
    NOW kalijev klorid v prahu (kalij kot kalijev klorid v prahu), 227 g
    Na zalogi (>5 kos)
    €8,94
    Cena na enoto: €3,94 / 100 g
    98949
    Potassium Citrate 99 mg
    Swanson Kalijev citrat (kalij), 99 mg, 120 kapsul
    Na zalogi (>5 kos)
    €6,49
    Cena na enoto: €0,05 / 1 capsule
    23568
    Snímek obrazovky 2024 04 11 v 9.55.55
    Akcija Razprodaja
    €61,17 –33 %
    Ancestral Supplements, Ancestral Minerals, mineralni kompleks, 180 kapsul, 30 obrokov Prehransko dopolnilo
    Trenutno ni na voljo
    €40,58
    Cena na enoto: €0,23 / 1 capsule
    Podrobnost
    99996.10
    1302 nv4144 concentrace trace mineral drops 2floz 59ml
    Gibalni aparat
    ConcenTrace® Trace Minerals Drops, ionski minerali, 59 ml Prehransko dopolnilo
    Trenutno ni na voljo
    €18,73
    Cena na enoto: €31,75 / 100 ml
    Podrobnost
    60568

    Listing controls

    Skupaj 7 elementov

    Kalcij kot pomemben mineral v človeški prehrani

    Kalcij spada med pomembne mineralne snovi, ki so naravni del človeškega organizma. Ta mineral se nahaja predvsem znotraj celic in sodeluje pri številnih bioloških procesih, povezanih z delovanjem telesa. Zaradi tega je kalcij običajen del raznolike in uravnotežene prehrane.

    Kateri živili vsebujejo veliko kalcija?

    Kalcij se naravno pojavlja v številnih živilih, na primer v sadju, zelenjavi, stročnicah ali krompirju. Med znane vire sodijo na primer banane, avokado ali listnata zelenjava. Kljub temu se v nekaterih situacijah lahko uporabljajo tudi prehranski dodatki s kalcijem, ki omogočajo natančen nadzor vnosa. Dobri viri so tudi banane, špinača, paradižnik, suho sadje, oreščki in nekateri mlečni izdelki.

    Koliko kalcija potrebujemo dnevno?

    Priporočen dnevni vnos kalcija se lahko nekoliko razlikuje glede na starost, spol in vire priporočil, vendar evropske referenčne vrednosti navajajo, da naj bi odrasla oseba dnevno zaužila približno 3500 mg kalcija. Ta vrednost izhaja iz priporočil Evropske agencije za varnost hrane (EFSA) in se nanaša na vnos iz običajne prehrane in prehranskih dopolnil skupaj. Raznolika in uravnotežena prehrana običajno zagotavlja pomemben del dnevnega vnosa tega minerala, medtem ko prehranski dodatki lahko služijo kot praktičen način, kako dopolniti vnos kalcija.

    Footer

    BrainMarket.si

    Informacije za vas

    • Kontakti
    • Vaši priljubljeni izdelki
    • Najpogosteje zastavljena vprašanja
    • Dostava in plačila
    • Reklamacije in vračilo blaga

    O podjetju

    • O nas
    • Zgodovina
    • Kontakti
    • Veleprodaja
    • O BrainMaxu
    • Lastna živilska proizvodnja
    • Pomagamo

    Naši projekti

    • Blog

    Kontakt

    Avatar

    Prijavite se na e-novice

    in prejmite nasvete za zdrav življenjski slog, ekskluzivne ponudbe in informacije o novih izdelkih – vnesite svoj e-naslov.

    Sledite nam na družbenih omrežjih:

    CZ BIO HACCP Vegan
    Google
    4.9/5 (659x)
    GLS DPD UPS VISA MasterCard Apple Pay Google Pay Klarna.
    Najdete nas v 10 evropskih državah:
    SI SI
    CZ CZ SK SK HU HU PL PL RO RO BG BG IT IT SI SI HR HR
    Copyright 2026 BrainMarket.si. Vse pravice pridržane.
    • Politika zasebnosti
    • Pogoji poslovanja
    • Cookies
    • Ustvarjeno s Shoptet Premium
    Več kot 200.000 preverjenih ocen
    Naši izdelki so laboratorijsko testirani
    Več kot 900.000 opravljenih naročil
    Brezplačna dostava od €50

    Kontakt

    • info@brainmarket.si
    • +386 38 280 589
    • https://www.facebook.com/profile.php?id=61567708568903
    • brainmarket_si

    Naroči se na novice

    Ne izpolnjujte tega polja:

    Shoptet PremiumUstvaril Shoptet Premium Avtorske pravice 2026 BrainMarket.si. Vse pravice pridržane. Uredi nastavitve piškotkov