Multimineral
Multiminerali so kompleksni dodatki osnovnih mineralov, pogosto obogateni z vitamini, s katerimi v telesu delujejo sinergistično. Obstajata dve vrsti mineralov: makrominerali in sledovi elementi. Makrominerali vključujejo kalcij, fosfor, magnezij, natrij, kalij, klorid in sulfur. Ena izmed njihovih glavnih nalog je vzdrževanje ravnovesja vode v telesu, pri čemer sodelujejo predvsem natrij, klorid in kalij. Drugi makrominerali – kalcij, fosfor in magnezij – so pomembni za normalno stanje kosti. Sulfur pomaga stabilizirati beljakovine. Sledovi elementi vključujejo železo, mangan, baker, jod, cink, kobalt, fluorid in selen.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Kakšna je razlika med multiminerali in multivitamini?
Razlika med multiminerali in multivitamini je predvsem v vrsti vsebovanih mikrohranil. Multivitamini so prehranski dodatki, ki vsebujejo predvsem vitamine, torej organske snovi, kot na primer vitamin C, vitamine skupine B, vitamin D ali vitamin E. Te snovi naravno sodelujejo v številnih bioloških procesih v organizmu. Multiminerali pa vsebujejo mineralne snovi, torej anorganske elemente, ki jih telo potrebuje v manjših količinah, a so pomemben del vsakodnevne prehrane.
Kateri minerali so lahko v multimineralih?
- magnezij
- cink
- železo
- selen
- jod
- krom
Poenostavljeno povedano:
- multivitamini dopolnjujejo vitamine
- multiminerali dopolnjujejo mineralne snovi
Na trgu obstajajo tudi izdelki, ki združujejo vitamine in mineralne snovi v enem prehranskem dodatku. Ti se pogosto imenujejo multivitamin z minerali ali kompleks vitaminov in mineralov.