Adaptogeni
Kot adaptogeni označujemo skupino rastlin, ki so se zaradi neugodnih razmer, v katerih živijo, postopoma naučile "prilagajati" na okoljske vplive. Enako lahko sprožijo tudi v našem telesu – pomagajo podpreti odpornost proti stresu.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Kaj so adaptogeni?
Adaptogeni so naravne snovi, najpogosteje iz rastlin, ki lahko pomagajo telesu bolje obvladovati stres in tako podpirajo sodoben in hiter življenjski slog. Najpogosteje so povezani s tem, da prispevajo k odpornosti proti psihični obremenitvi in so iskani predvsem pri ljudeh z visokimi delovnimi obremenitvami. Med znane adaptogene spadajo na primer ashwagandha, rhodiola ali ginseng.
Za kaj so adaptogeni dobri?
Adaptogeni so naravne rastlinske snovi, ki pomagajo telesu bolje prilagoditi stresu in tako podpirajo zadovoljiv življenjski slog. Uporabljajo se predvsem za podporo organizmu v obdobjih povečane fizične ali psihične obremenitve. Adaptogene rastline vsebujejo bioaktivne snovi, ki lahko prispevajo k naravni odpornosti organizma proti stresu in pomagajo telesu bolje reagirati na zahtevne situacije, kot sta dolgotrajen stres ali visok delovni tempo. Prav zato se adaptogeni pogosto uporabljajo v sodobni prehrani in na področju biohakinga.
Kateri adaptogeni so najbolj znani?
Med najbolj znane adaptogene spada na primer ashwagandha, rhodiola rosea (rožnata rozgavec), ginseng, eleuterokok ali sibirski ginseng in tradicionalna zelišča, kot sta tulsi (sveta bazilika) ali schisandra. Te adaptogene rastline so cenjene zaradi svoje naravne vsebnosti bioaktivnih snovi in se pogosto uporabljajo kot del prehranskih dopolnil. Stranke nas pogosto sprašujejo, kateri so najboljši adaptogeni za stres? Na to zanesljivega odgovora nimamo, vendar pogosto priporočamo začetek prav z ashwagandho, ki spada med splošno priljubljene adaptogene. Ne veste katero ashwagandho izbrati? Preizkusite njeno patentirano obliko!