BrainMax Citrulline Malate, Citrulin malat, 500 g Aminokislina za črpanje, povečanje zmogljivosti in moči, prehransko dopolnilo
Koda: 35886
Povezani izdelki
Podroben opis izdelka
BrainMax Citrulline Malate, Citrulin Malat 500 g
Citrulin kot aminokislina in malat kot jabolčna kislina sta edinstvena kombinacija, katere rezultate boste občutili pri povečanju vzdržljivosti in moči [1,3] ali izboljšanju regeneracije [2]. Malat sodeluje pri povečanju celične energije ATP (zadnja faza Krebsovega cikla) in citrulin zmanjšuje tvorbo mlečne kisline in amoniaka, s čimer podaljšuje trajanje zmogljivosti ter obenem zmanjšuje utrujenost in bolečino v mišicah. Citrulin se v telesu pretvori v drugo aminokislino arginin, ki sodeluje pri produkciji dušikovega oksida, torej NO. Dušikov oksid oziroma NO igra ključno vlogo pri vazodilataciji (širjenju žil). Zaradi višjega pretoka krvi v žilah so mišice bolje prekrvavljene, torej tudi napolnjene, kar prinaša tudi boljšo dostavo hranil v mišice. Zaradi jabolčne kisline, ki jo citrulin malat vsebuje, je okus citrulina precej kisel, zato priporočamo, da ga zmešate z džusom, smoothiejem ali kokosovo vodo, ki omili kislost.
Zakaj uporabljati BrainMax Citrulin Malat?
Dušikov oksid kot signalna molekula za širjenje žil je zelo pomembna komponenta ne samo za posameznike, ki telovadijo in občutijo večjo napetost mišic. Prekrvavitev tkiv je odlična tudi zaradi boljšega dovajanja hranil, kar izboljšuje regeneracijo in nenazadnje je NO zelo koristen za kardiovaskularno kondicijo. Raziskave nakazujejo, da citrulin malat pomaga pri razgradnji mlečne kisline, s čimer odloži utrujenost in izboljša vzdržljivost, zato je primeren dodatek za športnike. Citrulin je z vidika povečanja NO močnejši kot L-Arginin in v obliki citrulin malata je tudi bolje absorbiran in počasneje razgrajen, kar povečuje raven NO v krvi za daljši čas. Citrulin sodeluje v presnovnem procesu pretvorbe amoniaka (čpavka) v sečnino, ki je nato izločena iz telesa kot odpadni produkt prebave beljakovin. Ne vsebuje nobenih balastnih snovi ali arom, le 100% citrulin malat.
BrainMax Citrulin Malat
BrainMax Citrulline Malate je primeren za posameznike, usmerjene k:
- Svalno črpalko in prekrvavitev mišic.
- Povečanje športne zmogljivosti.
- Odložitev utrujenosti med športnim nastopom.
- Regeneracijo.
- Povečanje NO.
- Odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa.
Citrulin Malat proti L-Citrulinu
Citrulin malát je bolj primeren za športno zmogljivost in moč, ker vsebuje tudi jabolčno kislino, ki povečuje celično energijo. Nekateri viri nakazujejo, da se razgrajuje počasneje kot običajni L-citrulin in s tem dlje povečuje NO, kar pomeni daljše raztezanje žilne črpalke. Po drugi strani pa je v enem odmerku tretjina manj citrulina na račun malata (jabolčne kisline), kar pa je mogoče rešiti z večanjem odmerka na primer na 8 do 9 g za močno črpalko.
Viri
Bendahan D., Mattei, J. P, Ghattas, B., et al, (2002). Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. British Journal of Sports Medicine, 36, 282-89.
Pérez-guisado J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. The Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5):1215-22.
Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute effects of citrulline supplementation on high-intensity strength and power performance: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 49(5), 707-718.
Odmerjanje
1 merica (6 g) 30 minut pred vadbo z 2 dcl vode
Sestava:
| Količina v 1 odmerku (6g) | Sestava | %NRV* |
|---|---|---|
| Citrulin Malat (2:1) | 6 g | ** |
* % dnevne referenčne vrednosti vnosa
** dnevna referenčna vrednost vnosa ni določena
Sestava: Citrulin malát (2:1)
Ne vsebuje nobenih polnil ali stabilizatorjev, samo deklarirano sestavo v najčistejši obliki. Izdelek je primeren tudi za vegane.
Opozorilo: Shranjujte pri sobni temperaturi, na suhem, temnem mestu in ne odstranjujte silikagela. Hranite izven dosega otrok. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim ženskam. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni namenjen kot nadomestilo za raznoliko prehrano. Upoštevajte zdrav življenjski slog.
Proizvedeno na Češkem za podjetje BRAINMARKET s.r.o.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Aminokisline |
|---|---|
| EAN: | 8594190025377 |
| Oblika: | Prašek |
| Teža: | 500 g |
| Za posameznike, ki rešujejo: | Energija, Regeneracija in mišični krči, Mišična masa in fizična zmogljivost |
Bodite prvi, ki boste objavili članek za ta izdelek!
Bodite prvi, ki boste objavili članek za ta izdelek!