BrainMax Vitamin D3, 4000 IU, 120 rastlinskih kapsul Visok odmerek vitamina D3 kot holekalciferol, 120 odmerkov, prehransko dopolnilo
Koda: 98310
Povezani izdelki
Podroben opis izdelka
Premium vitamin D3 z bio kurkumo
Vsaka kapsula vsebuje 100 µg (4000 IU) vitamina D3 v obliki holekalciferola iz lanolina, torej v isti obliki, kot nastaja v koži pod vplivom sončne svetlobe. Ta oblika je biološko dobro izkoristljiva in primerna za učinkovito dopolnitev vitamina D tudi v mesecih z manj sončne svetlobe. Receptura je dopolnjena z bio kurkumo, ki nadomešča sintetične balastne snovi.
Pogosto vprašanja
Kakšno je odmerjanje vitamina D3?
Ena kapsula dnevno, priporočamo jemanje po obroku, ki vsebuje maščobe, ali na primer z omega 3, olivnim oljem ali avokadom, za boljšo absorpcijo, saj gre za vitamin, topen v maščobah. Pakiranje vam bo pri priporočenem odmerjanju zadostovalo za 120 dni.
Ali lahko vitamin D3 kombiniram z drugimi dodatki?
Da, vitamin D3 se lahko dobro kombinira z več prehranskimi dopolnili. Najpogostejša kombinacija so omega 3 maščobne kisline, ki podpirajo absorpcijo, nadalje vitamin K2 in na tretjem mestu je magnezij. Druga odlična kombinacija je kalcij, če je njegov vnos v prehrani nizek. Primerno je lahko tudi jemanje s cinkom, ki sodeluje v številnih presnovnih procesih v organizmu.
Ali lahko kapsule vitamina D3 4 000 IU jemljem tudi poleti?
Vitamin D3 je mogoče jemati skozi celo leto, saj je sinteza D3 v koži odvisna od geografske širine, časa, preživetega na prostem, in SPF krem. Tudi poleti mnogi ljudje morda nimajo optimalne ravni 25-OH-D (75–125 nmol/l), zlasti zaradi dela v notranjih prostorih ali uporabe zaščitnih faktorjev nad SPF 15, ki blokirajo do 95 % UVB sevanja.
Kdaj je najprimernejši čas dneva za jemanje vitamina D?
Dnevni čas ne igra veliko vlogo, glavna je kombinacija z maščobami, vendar uporabniki pogosto poročajo o boljši prenašanju zjutraj ali opoldne. Pri občutljivih osebah lahko večerni odmerek rahlo vpliva na spanje, zato ga priporočamo raje čez dan.
Za kaj se uporablja vitamin D3 in zakaj izbrati močan odmerek 4 000 IU?
Vitamin D3 prispeva k normalni absorpciji kalcija in fosforja, podpira normalno delovanje imunskega sistema, normalno delovanje mišic, kosti in zob. Odmerek 4 000 IU (100 µg) predstavlja zgornjo mejo varnega dnevnega vnosa za odrasle po evropskih avtoritetah. Ta odmerek je lahko primeren zlasti pri nizki izpostavljenosti sončni svetlobi, v jesenskih in zimskih mesecih ali pri povečanih potrebah organizma. Višje odmerjanje bi moralo biti vedno individualno ocenjevano, idealno na podlagi laboratorijskega pregleda ravni 25 OH vitamina D v krvi.
Je varno dolgoročno jemati 4 000 IU vitamina D dnevno?
Da, 4 000 IU (100 µg) vitamina D dnevno ustreza zgornji meji varnega dolgoročnega vnosa za odrasle po podatkih Evropske agencije za varnost hrane. Ta vrednost predstavlja največji tolerirani dnevni vnos pri običajnem zdravstvenem stanju.
Ali obstajajo kontraindikacije ali interakcije z zdravili pri vitaminu D3?
Pri višjih odmerkih vitamina D3 pri sarkoidozi, primarni hiperparatiroidizmu in hudi ledvični insuficienci je priporočena povečana previdnost. Vitamin D3 lahko tudi interagira z nekaterimi zdravili, na primer s kortikosteroidi, ki zmanjšujejo njegov učinek, ali z orlistatom, ki omejuje njegovo absorpcijo. Priporočamo posvetovanje z zdravnikom.
Vitamin D3 in njegov vpliv na zdravje
Preverjeno za kakovost. Certificirano za varnost.
BrainMax Vitamin D3 je testiran v neodvisnem akreditiranem laboratoriju, ki izvaja temeljito analizo za preverjanje njegove neoporečnosti, čistosti in skladnosti z zakonodajnimi omejitvami za prehranska dopolnila. Kaj nadzorujemo?
- Težke kovine
- Mikrobiološko neoporečnost
- Certifikat zdravstvene varnosti
| Mikroorganizmi | Vrednost |
|---|---|
| Skupno število mikrobov (KTJ v 1 g) | 5,7x104 |
| Plesni (KTJ v 1 g) | <50 |
| Kvasovke (KTJ v 1 g) | <50 |
|
E.coli (v 1g) |
Neg. |
| Težke kovine | Vrednost |
|---|---|
| Svinec (mg/kg) | NQ |
| Kadmij (mg/kg) | ND |
| Živo srebro (mg/kg) | NQ |
Prebivalstvo in ravni vitamina D3
Glede na obsežne mednarodne opazovalne študije, objavljene v strokovni literaturi, so ravni vitamina D v populaciji pod vplivom številnih dejavnikov, zlasti stopnje izpostavljenosti soncu. Razlike so pogosteje zaznane v hladnejših obdobjih leta, pri osebah z omejenim bivanjem na soncu ali pri ljudeh, ki večino časa preživijo v zaprtih prostorih. Prav zato je vitamin D3 pogosto omenjen v povezavi z modernim življenjskim slogom in sezonskimi spremembami sončne intenzitete. Ta kontekst pojasnjuje, zakaj vitamin D3 spada med najpogosteje obravnavane mikrohranilne snovi sedanjosti.
Naravna tvorba vitamina D
Vitamin D nastaja v koži pod vplivom sončnega sevanja. V jesenskih in zimskih mesecih ali ob omejenem bivanju na prostem je lahko njegova naravna tvorba nižja. Prav v teh obdobjih je lahko smiselno osredotočiti se na njegovo redno dopolnjevanje. Ta izdelek je primeren za osebe, ki želijo ciljno dopolniti višji odmerek vitamina D v eni sami kapsuli na dan. Priporočiti ga je mogoče zlasti ljudem z omejenim bivanjem na soncu, osebam, ki delajo pretežno v notranjih prostorih, in starejšim odraslim.
Viri
Veugelers, P. J., & Ekwaru, J. P. (2014). A statistical error in the estimation of the recommended dietary allowance for vitamin D. Nutrients, 6(10), 4472–4475.
Priporočen odmerek
1 kapsula dnevno, nakon obroka. Popijte sa 200 ml napitka.
Sestava
| Aktivne snovi v 1 kapsuli | Količina | %NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin D3 (kot holekalciferol, iz lanolina) | 100 μg (4000 IU) | 2000 % |
| Bio kurkuma | 435 mg | ** |
* NRV - Referenčna vrednost vnosa
** NRV ni določena
Sestava v 1 kapsuli: Bio kurkuma (Curcuma longa) prah iz korena 435 mg**, kapsula: hidroksipropilmetilceluloza (HPMC), vitamin D3 (holekalciferol iz lanolina) 100 μg / 4000 IU (2000 %*).
* NRV - Priporočena dnevna vrednost
** NRV ni določena
Velikost pakiranja: 120 kapsul, pakiranje vsebuje 120 odmerkov.
Opozorilo: Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Hranite izven dosega otrok. Ni primerno za otroke do 15 let. Nosečnice in doječe ženske naj se o uporabi posvetujejo z zdravnikom.
Shranjevanje: Shranjujte v dobro zaprti embalaži, na suhem in temnem mestu pri temperaturi do 25 °C.
Neto teža: 65 g (120 kapsul).
Distributor: BRAINMARKET s.r.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Češka republika.
Minimalna trajnost in serija sta navedeni na etiketi.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Vitamini, antioksidanti |
|---|---|
| EAN: | 8594190020907 |
| Oblika: | Kapsule |
| Velikost pakiranja: | 120 kapsul |
| Vrsta: | Vitamini |
| Za posameznike, ki rešujejo: | Imunost, Srce, žile in krvni tlak, Sklepi in gibalni aparat |
| Število odmerkov:: | 120 |
| Odmerjanje: | 1 kapsula |
| Država izvora: | Češka |
Bodite prvi, ki boste objavili članek za ta izdelek!
Bodite prvi, ki boste objavili članek za ta izdelek!