BrainMax Sleep Faster, GABA UPGRADE! 450 g Kompleks naravnih snovi za podporo uspavanja in zdravega spanca, novo z okusom gozdnih sadežev, 30 odmerkov, prehransko dopolnilo

Zakaj je njegova sestava unikatna in učinkovita?

Sleep Faster vsebuje osem sinergijsko delujočih sestavin. Vsebuje glicin in aminokislino GABA, inozitol, višnjev sok. Magnesium Tavrat prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, medtem ko delovanje izvlečka baldrijana deluje sproščujoče na telo in um, podpira spanec in prav tako podpira zaspanje. Poleg tega je Sleep Faster obogaten z vitaminom B6, ki je pomemben za proizvodnjo serotonina.

• Aktivna in zelo redka oblika vitamina B6 z visoko biološko razpoložljivostjo.
• Vitamin B6 za boljšo absorpcijo magnezija.
• Magnezij in vitamin B6 prispevata k zmanjšanju stopnje utrujenosti, izčrpanosti in k normalnemu energetskemu metabolizmu.

Preizkušeno za kakovost. Certificirano za varnost.

BrainMax Sleep Faster je preizkušen v neodvisnem akreditiranem laboratoriju, ki izvaja temeljito analizo za preverjanje njegove varnosti, čistosti in skladnosti z zakonodajnimi omejitvami za prehranska dopolnila. Kaj nadzorujemo?

• Težke kovine
• Mikrobiološka varnost
• Certifikat zdravstvene varnosti

Zagotovljena čistost potrjena z mednarodnim antidopinškim testom

Naša prehranska dopolnila so prestala strogo testiranje v priznanem laboratoriju DSHS Köln, ki ima kot edini na svetu akreditacijo, potrebno za uvrstitev prehranskih dopolnil na kelnski seznam, ki je edini uradno priznan mednarodno antidopinško agencijo WADA. To pomeni, da izdelek izpolnjuje najvišje možne standarde čistosti in varnosti. Vložili smo v teste, ki so v svetu športne prehrane obravnavani kot zlati standard, da vam lahko zagotovimo popolno gotovost, da držite v rokah izdelek brez kompromisov. Rezultati testiranja tukaj.

• Testirano v laboratoriju DSHS Köln
• Testirano po kriterijih WADA
• Zagotavljanje ničelne vsebnosti prepovedanih snovi
• Absolutna varnost tudi za profesionalne športnike

Kako se dobro naspati?

• Pred spanjem zamenjajte socialna omrežja in televizijo za prijetnejše stvari (npr. knjigo).
• 2 uri pred spanjem blokirajte modro svetlobo.
• Preizkusite Sleep Faster z vsebnostjo naravnih snovi za podporo spancu.
• Vsak dan si privoščite vsaj lahek gib.
• Spite v tihem, temnem in hladnem prostoru.
• Vsaj 4 ure pred spanjem ne pijte alkohola.
• Zadnjo kavo si privoščite najpozneje 8 ur pred spanjem.
• Upoštevajte spalni urnik. Hodite spat in vstajajte približno ob istem času.

Zakaj je pomemben globok spanec?

V tej fazi poteka največ popravljalnih mehanizmov in pride tudi do izločanja rastnega hormona. Do 70 % celotne dnevne količine rastnega hormona se izloči med spanjem. Brez dobrega spanca mišice preprosto ne rastejo. V tej fazi pride tudi do prenosa informacij iz kratkoročnega spomina - hipokampusa v dolgoročni spomin - neokorteks. Predstavljajte si to kot prenos podatkov iz delovnega pomnilnika RAM na trdi disk HDD. V tej fazi pride do aktivacije metabolizma glukoze in do aktivacije parasimpatičnega živčnega sistema. Globok spanec je ključnega pomena za proizvodnjo rastnega hormona, ki ga izloča hipofiza (možganski privesek). Ta hormon igra ključno vlogo pri regeneraciji in popravilu telesnih celic, vključno s kožnimi celicami. Zadostna proizvodnja rastnega hormona med globokim spanjem lahko prispeva k ohranjanju elastičnosti in čvrstosti kože ter zmanjšuje pojav gub. Nasprotno pa lahko moten ali nezadosten spanec privede do manjše proizvodnje rastnega hormona, kar lahko vpliva na sposobnost telesa, da obnavlja kožo. To lahko poveča tveganje za nastanek gub in drugih znakov staranja.

Zakaj je pomembna REM faza?

REM (rapid eye movement) faza je del spalnega cikla, ko sanjamo, vključuje tudi hitre premike oči, pospešuje se dihanje in morebitno prebujanje v tej fazi povzroči, da občutimo utrujenost. V REM fazi imamo zelo žive sanje. Sanje so zelo pomembne za našo psiho. Ob pomanjkanju REM faze smo bolj dovzetni za duševne motnje. Ker govorimo o spalnem ciklu, se posamezne faze spanja, vključno z REM fazo, ponavljajo čez noč in tudi čas, v katerem se faze ponavljajo, je različen. Če spite manj kot 6 ur, izgubite en spalni cikel, v katerem bi se vaše celice (um in telo) lahko regenerirale. Alkohol in nekatera zdravila ali droge negativno vplivajo na REM fazo spanja. Alkohol skrajša trajanje REM faze, ki je povezana z intenzivnim sanjanjem. Ko človek pije alkohol, lahko sicer hitreje zaspi, a kakovost spanja je slaba. Alkohol lahko tudi povzroči, da se REM faza pojavi pozneje v spalnem ciklu, kar povzroča pogostejša prebujanja ponoči in motnje v celotnem spalnem vzorcu.

Kako veste, da zdravo spite?

• Prebudite se polni energije.
• Počutite se spočiti.
• Ponoči se vam sanjajo sanje.
• Ste sposobni vstati tudi brez budilke.
• Zvečer lahko hitro zaspite.
• Dobro se koncentrirate čez dan.

Čista glava in sprostitev

L-Theanin je aminokislina, ki se naravno nahaja v zelenem čaju (Camellia sinensis). L-Theanin ima sposobnost prečkati krvno-možgansko pregrado, kar pomeni, da lahko vstopi v možgane iz krvnega obtoka.

Vitamin B6 = podpora živčnega sistema

Vitamin B6, po drugi strani, podpira pretvorbo triptofana v serotonin, nevrotransmiter. Vitamin B6 je vitamin, ki se uporablja za podporo normalnega psihičnega delovanja in za ohranjanje pravilnega delovanja živčnega sistema, ki nadzoruje delovanje vseh organov v telesu. Poleg tega sodeluje pri proizvodnji energije, saj prispeva k uravnoteženemu energetskemu metabolizmu. Tukaj je vsebovan v svoji aktivni, bolj absorptivni obliki piridoksal-5-fosfat.