BrainMax Beta-alanin, Beta-alanin, 400 g Aminokisline za večjo zmogljivost, odlaganje utrujenosti, boljšo vzdržljivost in spodbujanje regeneracije, 266 obrokov, prehransko dopolnilo

Mlečna kislina – zavora vseh športnikov

Ko telovadimo, zlasti pri visoki intenzivnosti, telo začne razgrajevati glukozo (sladkor), ki kot stranski produkt začne tvoriti mlečno kislino v naših mišicah. Ta kislina znižuje pH v mišicah, kar lahko privede do utrujenosti in zmanjšane sposobnosti mišic za ustvarjanje sile. Ta proces je povezan s pekočim občutkom v mišicah, ki je obrambni mehanizem za preprečevanje poškodb mišic zaradi ekstremnega napora. Karnozin, katerega raven poveča beta-alanin, pomaga stabilizirati pH v mišicah z nevtralizacijo odvečne mlečne kisline, s čimer zmanjša občutek utrujenosti in pekoč občutek v mišicah.