BrainMax Citrulline Malate, Citrulin malat, 500 g Aminokislina za črpanje, povečanje zmogljivosti in moči, prehransko dopolnilo
Koda: 35886
Povezani izdelki
Podroben opis izdelka
BrainMax Citrulline Malate, Citrulin Malát 500 g
Citrulin kot aminokislina in malat kot jabolčna kislina sta edinstvena kombinacija, katerih rezultate boste občutili pri povečanju vzdržljivosti in moči [1,3] ali izboljšanju regeneracije [2]. Malat sodeluje pri povečanju celične energije ATP (zadnja faza Krebsovega cikla), citrulin pa zmanjšuje tvorbo mlečne kisline in amoniaka, kar podaljšuje trajanje zmogljivosti in hkrati zmanjšuje utrujenost ter bolečine v mišicah. Citrulin se v telesu pretvori v drugo aminokislino arginin, ki sodeluje pri proizvodnji dušikovega oksida oziroma NO. Dušikov oksid ali NO ima ključno vlogo pri vazodilataciji (razširitvi žil). Zaradi večjega pretoka krvi v žilah so mišice bolje prekrvavljene in napumpane, kar ima za posledico tudi boljši dovod hranil v mišice. Zaradi jabolčne kisline, ki jo citrulin malat vsebuje, je okus citrulina precej kisel, zato priporočamo, da ga primešate v sok, smoothie ali kokosovo vodo, ki kislost omili.
Zakaj uporabljati BrainMax Citrulin Malat?
Dušikov oksid kot signalna molekula za razširitev žil je zelo pomembna komponenta ne samo za posameznike, ki telovadijo in občutijo večje napumpanje mišic. Prekrvavitev tkiv je odlična tudi zaradi boljšega oskrbovanja s hranili, kar izboljšuje regeneracijo, in nenazadnje je NO zelo koristen za kardiovaskularno kondicijo. Raziskave nakazujejo, da citrulin malat pomaga razgrajevati mlečno kislino, s čimer odlaša utrujenost in izboljšuje vzdržljivost, zato je primeren dodatek za športnike. Citrulin je z vidika povečanja NO močnejši od L-arginina in v obliki citrulin malata je tudi bolje absorbiran in počasneje razgrajen, s čimer povečuje raven NO v krvi za daljši čas. Citrulin sodeluje v presnovnem procesu pretvorbe amonijaka (amoniaka) v sečnino, ki se nato iz telesa izloči kot odpadni produkt prebave beljakovin. Ne vsebuje nobenih balastnih snovi ali okusov, samo 100% citrulin malat.
BrainMax Citrulin Malát
| Težke kovine | Vrednost |
|---|---|
| Kadmij (mg/kg) | ND |
| Svinec (mg/kg) | ND |
| Živo srebro (mg/kg) | NQ |
| Mikroorganizmi | Vrednost |
|---|---|
| Skupno število mikrobov (KTJ v 1 g) | < 50 |
| Število kvasovk in plesni (KTJ v 1 g) | < 50 |
| E. coli (v 1 g) | < 50 |
| Salmonella spp. | Neg. |
0 prekoračitev limitov
Dodatki prehrani BrainMax® testiramo ne le glede vsebnosti učinkovitih snovi, temveč tudi glede čistosti. Težke kovine in mikrobiološki testi so pod zakonodajnimi mejami. Rezultatov ne prikrivamo - protokole objavljamo v izvirni obliki.
- Laboratorijski protokol - Težke kovine (PDF)
- Laboratorijski protokol - Mikrobiologija (PDF)
- Certifikat o varnosti (SZÚ)
BrainMax Citrulline Malate je primeren za posameznike, usmerjene na:
- Mišično črpalko in prekrvavitev mišic.
- Povečanje športne zmogljivosti.
- Odložitev utrujenosti med športnim nastopom.
- Regeneracijo.
- Povečanje NO.
- Odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa.
Citrulin Malate vs L-Citrulin
Citrulin malát je primeren bolj za športni performance in moč, ker vsebuje tudi jabolčno kislino, ki povečuje celično energijo. Nekateri viri nakazujejo, da se razgrajuje počasneje kot običajni L-citrulin in zato podaljšuje NO, torej razširitev žil, dlje časa. Po drugi strani pa je v enem odmerku za tretjino manj citrulina na račun malata (jabolčne kisline), kar pa se lahko reši s povečanjem odmerka, npr. na 8 do 9 g za resničen učinek.
Zdroje
- Bendahan D., Mattei, J. P, Ghattas, B., et al, (2002). Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. British Journal of Sports Medicine, 36, 282-89.
- Pérez-guisado J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. The Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5):1215-22.
- Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute effects of citrulline supplementation on high-intensity strength and power performance: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 49(5), 707-718.
Odmerjanje
1 merica (6 g) 30 minut pred aktivnostjo z 2 dcl vode
Sestava:
| Količina v 1 dozi (6g) | Vsebina | %PDV* |
|---|---|---|
| Citrulin Malat (2:1) | 6 g | ** |
* % dnevne referenčne vrednosti vnosa
** dnevna referenčna vrednost vnosa ni določena
Sestava: Citrulin malát (2:1)
Ne vsebuje nobenih polnil ali stabilizatorjev, samo deklarirana sestava v najčistejši obliki. Izdelek je primeren tudi za vegane.
Opozorilo: Shranjujte pri sobni temperaturi, na suhem, temnem mestu, in ne odstranjujte silikagela. Hranite izven dosega otrok. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim ženskam. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni namenjen kot nadomestilo za raznoliko prehrano. Upoštevajte zdrav življenjski slog.
Proizvedeno v Češki republiki za podjetje BRAINMARKET s.r.o.
Dodatni parametri
| Kategorija: | L-citrulin |
|---|---|
| EAN: | 8594190025377 |
| Oblika: | Prašek |
| Teža: | 500 g |
| Za posameznike, ki rešujejo: | Energija, Regeneracija in mišični krči, Mišična masa in fizična zmogljivost |
Bodite prvi, ki boste objavili članek za ta izdelek!
Bodite prvi, ki boste objavili članek za ta izdelek!