BrainMax Cortisol Stress Support, kompleks za duševno ravnovesje, 30 rastlinskih kapsul Z dokazi podprta sestava za umirjenost, podporo spanja, koncentracijo in duševno ravnovesje, prehransko dopolnilo

Zakaj potrebujemo kortizol?

Kortizol pogosto poznamo kot stresni hormon , vendar je njegova vloga v telesu bistvena – pomaga uravnavati krvni tlak, raven sladkorja v krvi in ​​imunski sistem . Vendar pa lahko povišane ravni med dolgotrajnim stresom povzročijo številne negativne vplive na človeško telo. Zato je pomembno vzdrževati ravnovesje kortizola.

Akutni in dolgotrajni stres

Ko je telo izpostavljeno akutnemu stresu zaradi strahu za lastno življenje, se raven kortizola hitro dvigne , kar pomaga aktivirati različne obrambne mehanizme telesa. Temu pravimo odziv "boj ali beg". Srčni utrip se pospeši, mišice se napnejo, naši čuti se izostrijo in telo si nabere dovolj energije za primer nevarnosti. Vendar pa vztrajen stres, ki ga običajno doživljamo vsakodnevno , ni smrtno nevaren, pa vendar se raven kortizola večkrat na dan zviša . Posledica so težave, ki povzročajo neugodne fizične in psihične simptome .

Kako se spopasti z visoko stopnjo stresa?

Za zmanjšanje stresa je pomembno, da v svojo dnevno rutino vključite redno vadbo , tehnike globokega dihanja ali jogo , saj to sprošča napetost v telesu in umu. Potreben je tudi kakovosten spanec , ki je bistvenega pomena za regeneracijo telesa in duha.

Izvleček ašvagande za duševni mir

Ašvaganda je eden najbolj znanih adaptogenov v ajurvedi , ki podpira spanec in splošno duševno zdravje . Prispeva tudi k boljšim kognitivnim funkcijam, kot sta spomin in koncentracija , zaradi česar je ašvaganda najboljše naravno prehransko dopolnilo za študente, duševno aktivne ljudi ali starejše .

Kaj pomeni oznaka KSM-66?

Oznaka KSM-66 za ašvagando je okrajšava, ki označuje specifično vrsto izvlečka iz korenine ašvagande, ki je proizveden s poudarkom na kakovosti in standardizaciji. Ta izvleček je narejen s patentiranim postopkom, ki vključuje uporabo samo korenin ašvagande (brez listov ali stebel) in ekstrakcijo z vodo brez uporabe alkohola. Izvleček KSM-66 je standardiziran za visoko vsebnost vitanolidov .

• Ašvaganda ima največje število certifikatov med botaničnimi rastlinami
• Izvleček korenine z največ raziskavami in kliničnimi študijami
• Vsebuje najvišji odstotek vitanolidov (več kot 5 %) od vseh razpoložljivih izvlečkov blagovnih znamk
• Izdelano z edinstvenim postopkom "zelene kemije", brez alkohola ali sintetičnih topil
• Študija se osredotoča na korenine, ne na liste, zato je narejena samo iz korenin rastline.

Izvleček rodiole, standardiziran na 1 % salidrozida

Rhodiola rosea je adaptogeno zelišče, ki se že stoletja uporablja zaradi svojih spodbudnih in protistresnih učinkov. Pomaga telesu pri boljšem spopadanju s stresom in utrujenostjo ter podpira telesno in duševno zmogljivost. Rhodiola podpira kognitivne funkcije, hkrati pa spodbuja normalno prebavo. Njegove aktivne sestavine, zlasti rosavin in salidrozid, pozitivno vplivajo na živčni sistem in pomagajo uravnavati raven kortizola, s čimer prispevajo k boljšemu spopadanju z vsakodnevnimi izzivi.

• Telesna zmogljivost in telesna pripravljenost
• Antioksidant
• Normalna prebava
• Kognitivna in mentalna zmogljivost
• Krvni obtok
• Adaptogen - živčni sistem
• Utrujenost - stres

Fosfolipid in pomembna sestavina celičnih membran

Fosfatidilserin je fosfolipid in pomembna sestavina celičnih membran, zlasti v možganih. Ta lipid je ključnega pomena za pravilno delovanje celic . Naravno se pojavlja v živilih, kot sta soja in ribe . V našem izdelku Cortisol Stress Support fosfatidilserin prihaja iz sojinega lecitina brez gensko spremenjenih organizmov.

Pomirjujoče, sproščujoče in podpirajoče duševno budnost

Zeleni čaj je bogat z L-teaninom in je znan po svojih pozitivnih učinkih na kognitivno in duševno zdravje . Lahko povzroči stanje sprostitve brez utrujenosti , spodbuja budnost in povečuje telesno in duševno energijo .

• Osvežitev telesa - mentalne in telesne sposobnosti
• Vitalnost - tonus - utrujenost
• Koncentracija - spanje
• Kognitivno in duševno zdravje
• Spanje - koncentracija
• Naravna obramba - imunski sistem
• Kognitivna zmogljivost
• Budnost - sprostitev
• Antioksidant
• Krvožilni tok - težke noge
• Normalna raven holesterola v krvi - raven lipidov
• Termogeneza - poraba energije

Za maksimalno kakovost smo izbrali magnezijev bisglicinat

Dolgotrajen stres nam pogosto otežuje spopadanje z vsakodnevnimi obveznostmi, vključno z našo produktivnostjo. Magnezij zmanjšuje utrujenost in izčrpanost , zaradi česar je dobra podpora v stresnih obdobjih. Magnezijev bisglicinat je organska oblika magnezija , ki ima najvišjo absorpcijsko sposobnost (zlahka vstopi v telo), zahvaljujoč vezavi magnezija na 2 molekuli aminokisline glicin. Glicin tvori namišljene spone, ki ščitijo magnezij, dokler ne doseže tankega črevesa, s čimer podpira učinek magnezija.

Dokazano s študijami!

AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI in Atul DONGRE. Klinična ocena spermatogene aktivnosti koreninskega izvlečka ašvagande (Withania somnifera) pri oligospermičnih moških: pilotna študija. 2013.

CHANDRASEKHAR, K, Jyoti KAPOOR in Sridhar ANISHETTY. Prospektivna, randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija varnosti in učinkovitosti visoko koncentriranega izvlečka korenine ašvagande s polnim spektrom pri zmanjševanju stresa in tesnobe pri odraslih. 2012.

RAUT, Ashwinikumar A, Nirmala N REGE, Firoz M TADVI, Punita V SOLANKI, Kirti R KENE, Sudatta G SHIROLKAR, Rama A VYIDYA in Ashok B VAIDYA. Raziskovalna študija za oceno prenašanja, varnosti in aktivnosti ašvagande (Withania somnifera) pri zdravih prostovoljcih. 2012.

CHOUDHARY, Dnyanraj, Sauvik BHATTACHARYYA in Sekhar BOSE. Učinkovitost in varnost izvlečka korenine ašvagande (Withania somnifera (L.) Dunal) pri izboljšanju spomina in kognitivnih funkcij. 2017.

GOPUKUMAR, Kumarpillai, Shefali THANAWALA, Venkateswarlu SOMEPALLI, TS Sathyanaryana RAO, Vijaya Bhaskar THAMATAM in Sanjaya CHAUHAN. Učinkovitost in varnost izvlečka korenine ašvagande na kognitivne funkcije pri zdravih, stresnih odraslih: randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija. 2021.

MIKULSKA, Paulina, Marta MALINOWSKA, Milosz IGNACYK, et al. Ašvaganda (Withania somnifera) – Trenutne raziskave dejavnosti, ki spodbujajo zdravje: Pregled pripovedi. 2023.

AJGAONKAR, Ashutosh, Mukta JAIN in Khokan DEBNATH. Učinkovitost in varnost izvlečka korenine ašvagande (Withania somnifera) za izboljšanje spolnega zdravja pri zdravih ženskah: prospektivna, randomizirana, s placebom nadzorovana študija. 2022.

OLSSON, Erik MG; SCHÉELE, Bo von in PANOSSIAN, Alexander G. Randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija z vzporednimi skupinami standardiziranega ekstrakta SHR-5 korenin Rhodiola rosea pri zdravljenju oseb s stresno povezano utrujenostjo. 2009.