Prehranski dodatki za plodnost za moške
V tejto kategórii nájdete doplnky stravy s obsahom vitamínov, minerálov a rastlinných extraktov, ktoré sú tradične zaradené do produktov spojených s starostlivosťou o reprodukčnú oblasť. Patrí medzi ne napríklad produkty so zinkom, vitamínom E alebo extraktom z Tribulus terrestris.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Aké doplnky stravy pre mužov vybrať?
Pri výbere je vhodné sledovať zloženie a obsah účinných látok:
-
Zinok prispieva k normálnej plodnosti a reprodukcii
-
Selén prispieva k normálnej spermatogenéze
-
Vitamín D prispieva k normálnej funkcii imunitného systému
-
Vitamíny skupiny B prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu
-
Antioxidanty pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom
Kvalitné doplnky stravy pre mužskú plodnosť by mali obsahovať dobre vstrebateľné formy minerálov, transparentne uvedené dávkovanie a byť bez zbytočných aditív.
Ako dlho užívať vitamíny na plodnosť pre mužov?
Dĺžka užívania doplnkov stravy zameraných na mužskú plodnosť závisí od ich zloženia aj individuálnej situácie. Všeobecne sa odporúča užívať vitamíny a minerálne látky dlhodobo a systematicky, minimálne počas niekoľkých týždňov až mesiacov. Proces tvorby spermií (spermatogenéza) je prirodzený biologický cyklus, ktorý trvá približne 2–3 mesiace. Ak teda muž zaradzuje doplnky stravy ako je zinok (prispieva k normálnej plodnosti a reprodukcii) alebo selén (prispieva k normálnej spermatogenéze), dáva zmysel ich užívanie plánovať aspoň v horizonte niekoľkých mesiacov.
Na čo myslieť pri užívaní?
-
Dodržiavajte odporúčané dávkovanie uvedené výrobcom.
-
Kombinujte suplementáciu s vyváženou stravou a zdravým životným štýlom.
-
Vyhnite sa súčasnému užívaniu viacerých produktov s vysokými dávkami rovnakých minerálov.
-
V prípade dlhodobých ťažkostí alebo individuálnych zdravotných otázok je vhodné poradiť sa s lekárom.