Veganske kreme, džemi in marmelade BrainMax
Veganski kreme, džemi in marmelade BrainMax so majhne radosti v shrambi. Prilegajo se kruhu, kašam, palačinkam, jogurtovim alternativam, sladicam in tudi kar tako na žličko, ko se ravno nihče ne gleda. So brez živalskih sestavin in zlahka dopolnijo sladke zajtrke in hitre malice. Tukaj boste našli rastlinske dobrote za vsakodnevno uporabo in trenutke, ko želite običajno kašo spremeniti v nekaj, na kar se zjutraj lahko veselite. Kreme dodajo nežnost in polnejši okus, džemi in marmelade pa sadno sladkost.
Kako uporabiti veganske kreme, džeme in marmelade?
Možnosti je več kot le namazati na kruh, čeprav je tudi to seveda klasika, ki deluje. Kreme, džemi in marmelade so primerni za zajtrke, malice in sladice. Zadostuje majhna žlička in navadna kaša, palačinka ali rastlinski jogurt takoj delujejo veliko bolj veselo.
Ali so veganske oreščkove kreme primerne samo za sladko?
Večina krem in oreščkovih masel se uporablja predvsem v sladki kuhinji, vendar je odvisno od konkretne vrste. Oreščkove in semenske kreme se lahko kombinirajo ne le s kašo ali sadjem, ampak tudi z nekaterimi bolj slanimi recepti. Na primer v omakah, azijsko začinjenih jedeh ali prelivih, če se njihov okus ujema z receptom.
Ali so oreščkova masla in kreme zdrava?
Da, oreščkova masla in kreme so lahko odličen del raznolike prehrane. Vendar je pomembna sestava in količina. Kakovostna oreščkova krema vsebuje predvsem zmlete oreščke, po potrebi tudi semena, in s tem tudi snovi, ki se v njih naravno pojavljajo. To so rastlinske maščobe in beljakovine, vlaknine, pa pogosto tudi pomembni vitamini in minerali.
Lahko dodajo jedi polnejši okus in pogosto tudi občutek večje sitosti. Dobro pa je upoštevati, da so oreščki naravno energijsko bogati. Z drugimi besedami, ena žlička je v redu, pol kozarca naenkrat pa je bolj gurmanski podvig.