Proteini BrainMax
Anabolični odziv na trening lahko podpiramo z ustrezno izbranim beljakovinskim dodatkom po treningu. Beljakovine so iz naravnega sirotkinega izvlečka, ki izhaja od svobodno pašočih nizozemskih krav. Te se večino leta pasejo na travi in so vzrejene brez uporabe antibiotikov v ekološkem bio kmetijstvu. Gre za sveže kravje mleko, ki ne prestane procesa pasterizacije, ampak je predelano na hladno. Prav s tem postopkom ohranja veliko snovi, ki so občutljive na toplotno obdelavo, in tudi svojo popolno biološko informacijo, ki jo naše telo in imunski sistem poznata (ker smo sesalci).
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Ali je sirotkin beljakovin primeren za vegane?
Sirotkin beljakovin ni primeren za vegane, ker je narejen iz mleka. Gre za stranski proizvod pri izdelavi sira, zato spada med živalske beljakovine. Če iščete čisto rastlinski beljakovin, so primerna alternativa veganski beljakovini iz graha, riža, konoplje ali njihove kombinacije. Sirotkin beljakovin je priljubljen zaradi visoke vsebnosti beljakovin, popolnega spektra aminokislin in hitre prebavljivosti. Primeren je predvsem po treningu, pri gradnji mišične mase ali kot enostaven način za dopolnitev dnevnega vnosa beljakovin. Veganski beljakovini danes poleg tega dosegajo zelo kakovosten aminokislinski profil in pogosto vsebujejo tudi dodane superživila, prebavne encime ali vlaknine. Izbira je torej odvisna predvsem od vašega življenjskega sloga, prehranskih preferenc in ciljev.
Kdaj in kako jemati beljakovine za najboljše rezultate?
aminokisline za mišice. Beljakovine pa lahko vključite tudi zjutraj, med obroki ali zvečer kot praktičen vir kakovostnih beljakovin. Beljakovine niso namenjene samo športnikom. Visok vnos beljakovin je pomemben tudi takrat, ko se želite dobro počutiti v svojem telesu, saj pomaga ohranjati mišično maso in hkrati povečuje občutek sitosti. Prav zato so beljakovine priljubljene tudi pri ljudeh, ki želijo podpreti zdrav življenjski slog in izgledati dobro ne le v kopalkah.
Pri izbiri beljakovin priporočamo, da predvsem spremljate:
- vsebnost beljakovin na odmerek
- kakovost uporabljenih surovin
- vsebnost sladkorja in sladil
- izvor beljakovin
- prisotnost prebavnih encimov ali drugih funkcionalnih snovi
Kakovosten beljakovin naj bo lahko prebavljiv, naravno okusen in hkrati ponuja visoko biološko vrednost. Pri izbiri se osredotočite predvsem na kakovost vhodnih surovin in transparentno sestavo brez nepotrebne kemije.