Probiotiki za otroke
Zdrav mikrobiom črevesja je za otroški imunski sistem prav tako pomemben kot pri odraslih, ker 70-80 % imunskih celic se nahaja v črevesju. Vnos probiotikov je zato zelo pomemben.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Otroški mikrobiom
Naša črevesja so naseljena z milijardami bakterij in mikroorganizmov, ki imajo za naše zdravje nepogrešljiv pomen. Ti mikroorganizmi so v našem telesu od trenutka, ko se rodimo. Novorojenček je prvič izpostavljen bakterijam med prehodom skozi porodne poti matere. Prvotno naselitev z bakterijami sproži verigo dogodkov znotraj gastrointestinalnega trakta otroka, ki začne proizvajati zdravju koristne bakterije. Te bakterije neomajno bojkotirajo bakterije, ki nam škodujejo. Med "dobrimi" in "slabimi" bakterijami mora biti ravnovesje.
Po rojstvu se črevo dojenčka naseli s črevesnimi bakterijami med vaginalnim porodom in preko materinega mleka. Če se otrok rodi s carskim rezom, mora jemati antibiotike ali prejema dojenčkovo prehrano, črevo otroka pogosto ni naseljeno z enako količino dobrih bakterij in mu primanjkuje raznolikosti bakterij.
Primerna hrana in izbira probiotikov
Otroci ne bi smeli kombinirati le različnih prehranskih dopolnil, ampak predvsem preizkušati novo hrano z vsebnostjo probiotikov, kot so fermentirana živila – jogurt, kefir, kislo zelje ipd. Ta živila večinoma niso preveč privlačna za otroke, vendar če boste šli z zgledom, boste imeli veliko večji uspeh in hkrati naredili nekaj za zdravje lastnega mikrobioma.
Kar zadeva izbiro konkretnih probiotikov, dajte prednost probiotikom, ki vsebujejo sev Lactobacilli in Bifidobacteria.