Prehranski dodatki za podporo hormonskemu sistemu BrainMax
Hormonálny systém je dirigent celého tela. Podieľa sa na energii, cykle, plodnosti, libide, nálade, metabolizme, spánku, regenerácii i jednoducho na tom, ako sa ráno cítite. V tejto kategórii nájdete produkty zamerané na ženský komfort, ale aj univerzálnejšie látky ako zinok a macu. Každý z nich k téme pristupuje trochu inak. Minerály a vitamíny sú dôležité pre každý organizmus, zatiaľ čo rastlinné zložky je vhodné vnímať skôr ako súčasť širšej starostlivosti o rovnováhu a životný štýl.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Ako prirodzene podporiť hormonálnu rovnováhu?
Telo má rado pravidelnosť, dostatok energie, kvalitný spánok, bielkoviny, zdravé tuky, pohyb a menej záťaže. Ak sa ku svojmu telu správate s láskavosťou a starostlivosťou, má viac priestoru ladíť základné hormonálne procesy. A ak viete, že váš jedálniček nie je ukážkový, alebo prechádzate horším obdobím, nie je na škodu si trochu pomôcť vhodným doplnkom stravy.
Aký vplyv má cyklus pri športe a aktívnom životnom štýle?
Menštruačný cyklus môže ovplyvniť energiu, chuť na pohyb, regeneráciu, vnímanie záťaže aj komfort pri tréningu. U niekoho sú rozdiely výrazné, u iného takmer nepostrehnuteľné. A práve v tom je háčik. Prakticky dáva najväčší zmysel sledovať vlastné telo.
- V prvej časti cyklu môže niektorým ženám vyhovovať intenzívnejší tréning, silové cvičenie alebo dlhšia aktivita.
- V období pred menštruáciou sa naopak častejšie rieši únava a kvalitná regenerácia po záťaži.
- Ľahký pohyb, prechádzka, jóga alebo miernejší tréning môže byť tou pravou voľbou v období menštruácie.
Akú úlohu hrá zinok u mužov a žien?
Zinok je minerál, ktorý sa v tele podieľa na celej rade bežných procesov. V súvislosti s hormonálnym systémom je zaujímavý hlavne preto, že prispieva k normálnej plodnosti a reprodukcii a tiež k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi.1 To z neho robí dôležitú látku nielen pre mužov, ale aj pre ženy. Ženské telo ho tiež prirodzene tvorí a aj tu sa podieľa na bežných reprodukčných a sexuálnych funkciách. Ženský hormonálny systém potrebuje jemné nastavenie a zinok môže dávať zmysel hlavne ako súčasť výživy, ktorá podporuje normálne hormonálne procesy.