Prehranski dodatki za podporo duševnemu zdravju BrainMax
Výživové doplnky na podporu duševného zdravia sú určené pre každého, kto chce podporiť každodennú rovnováhu, pokojnejší režim a lepšie zvládanie mentálnej záťaže. Najlepšie fungujú ako súčasť širšej rutiny a zdravého životného štýlu. V tejto kategórii nájdete jednotlivé látky ako ashwagandhu a l-theanín, ale aj komplexnejšie produkty namixované ako inteligentnú kombináciu pre duševnú rovnováhu a reguláciu nervovej sústavy.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Aký je rozdiel medzi krátkodobým stresom a dlhodobou psychickou záťažou?
Krátkodobý stres je prirodzená reakcia organizmu na konkrétnu situáciu. Telo sa mobilizuje, zvýši pozornosť, pripraví energiu a po odznení podnetu sa postupne vracia späť do rovnováhy. V takejto podobe je stres bežnou súčasťou života a môže človeku pomôcť zvládnuť náročnú úlohu, skúšku, prezentáciu alebo fyzickú záťaž.
Dlhodobá psychická záťaž je iný príbeh. Ak je telo v strehu príliš často a nemá dostatok priestoru na oddych, môže sa to negatívne prejaviť. Práve v týchto obdobiach ľudia často riešia látky spojené s nervovou sústavou, adaptogény a doplnky pre duševnú rovnováhu. Dôležité je však myslieť na to, že doplnok stravy nemá nahrádzať spánok, oddych ani riešenie celej situácie.
Ako súvisí nervová sústava s duševnou pohodou?
Nervová sústava riadi, ako telo reaguje na podnety. Keď funguje v rovnováhe, lepšie zvládame sústredenie, prepínanie medzi výkonom a pokojom i každodenný tlak. Keď je naopak dlhodobo preťažená, neprospieva nám to. Okrem adaptogénov je možné kombinovať doplnky stravy na podporu duševného zdravia aj s horčíkom. Prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy, k normálnej psychickej činnosti a k zníženiu miery únavy a vyčerpania.2
Prečo sa v doplnkoch na duševnú rovnováhu používajú adaptogény?
Adaptogény sú rastlinné látky, ktoré sa tradične používajú v súvislosti s odolnosťou organizmu, rovnováhou a zvládaním náročnejších období. V doplnkoch na duševnú pohodu sa často objavuje napríklad ashwagandha alebo rozchodnica ružová.
- 1) Ashwagandha a čajovník (l-theanín) na zozname On Hold. On hold zoznam je neformálny názov pracovného zoznamu tvrdení, o ich schválení alebo zamietnutí nebolo podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady ES č. 1924/2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach pri označovaní potravín doteraz rozhodnuté, a ktoré tak môžu byť v súlade s čl. 28 ods. 5 a 6 nariadenia ES č. 1924/2006 a pri splnení ďalších legislatívnych podmienok používané.
- 2) Ide o schválené zdravotné tvrdenia pre horčík uvedené v zozname schválených zdravotných tvrdení podľa nariadenia Komisie EÚ č. 432/2012.