Obvladajte svoj metabolizem – 3 dietne skrivnosti za naravno uravnavanje ravni hormonov ter seksi in zdravo telo! - Mariska van Aalst, Jillian Michaels

Koda: 24518
Promocijske kode ni mogoče uporabiti Razprodaja
Ni ocenjeno Rating details
€12,81
Izdelek je bil umaknjen
Izdelek je razprodan…

Ali se zdi, kot da se skoraj borite s svojim telesom, da bi izgubili le en kilogram ali ohranili trenutno težo? Priznana strokovnjakinja za zdravje in fitnes Jillian Michaels je menila enako. Zato se je obrnila na ugledne poznavalce presnove in ugotovila, da si z različnimi dietami nehote že več let drastično kvari endokrini sistem.

Podrobne informacije

Hitra odprema
Hitra odprema
Izdelke resnično imamo na zalogi.
Preverjeno podjetje
Preverjeno podjetje
Smo izkušeni. Z veseljem svetujemo!
Testiramo, kar prodajamo
Testiramo, kar prodajamo
Preverjamo visoko kakovost izdelkov.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava
Ob nakupu nad €60.

Podroben opis izdelka

Obvladajte svoj metabolizem - 3 dietne skrivnosti za naravno uravnavanje ravni hormonov ter seksi in zdravo telo! - Mariska van Aalst, Jillian Michaels

Trifazni načrt hujšanja po lastnih izkušnjah avtorja

Potem ko je Jillian Michaels prilagodila svoj metabolizem, se je odločila deliti, kar se je naučila, in pripravila preprost trifazni načrt, ki ga najdete v knjigi Master Your Metabolism, ki spodbuja vse hormone za "hujšanje" (vključno s prijaznim HGH, drzni me , DHEA in ne tako prijaznega inzulina, kortizola in presežka estrogena) in njihovo količino prilagodite optimalni.

Neustrezna živila je treba izključiti in v jedilnik vključiti koristna

Z Master Your Metabolism se boste naučili, kako iz prehrane izločiti nezdravo hrano, kako ponovno uvesti živila, ki aktivirajo gene za izgorevanje maščob, in kako obnoviti energijo in hormone za enostavno hujšanje. Jillian Michaels ponuja ogromno informacij, vključno z nakupovalnim seznamom, kakovostnimi viri hrane, nasveti o tem, kako jesti energijsko bogato hrano za ustvarjanje zalog energije, pametnimi nasveti za prehranjevanje zunaj in številnimi hitrimi, enostavnimi in okusnimi recepti.

Naslov izvirne knjige: Obvladajte svoj metabolizem

Število strani: 272

Pripor: mehka vezava

ISBN: 978-80-7263-809-3

JILLIAN MICHAELS je ena najbolj cenjenih strokovnjakinj na področju fitnesa in dobrega počutja. Njen izjemen uspeh temelji na edinstveni povezavi, ki jo je vzpostavila s svojimi oboževalci z deljenjem lastnih izkušenj na poti do zdravja in izpolnjenega življenja. S partnerico Heidi Rhoades ima dva otroka – sina Phoenixa in hčerko Lukensio. Živi v Kaliforniji, v Los Angelesu.

Dodatni parametri

Kategorija: Knjige
EAN: 9788072638093
Izdelek je razprodan…

Product rating

Bodite prvi, ki boste objavili članek za ta izdelek!

Ne izpolnjujte tega polja:

How would you rate this product? Choose 1 to 5 stars, where 1 is the worst and 5 is the best rating.

Razprava

Bodite prvi, ki boste objavili članek za ta izdelek!

Ne izpolnjujte tega polja: