Blokada 80 % modre svetlobe
Blokada 80 % modre svetlobe je dobra izbira za trenutke, ko dan še ni končan, a je okoli vas vseeno preveč svetlobe. Uporabna je za poznejše delo na prenosniku, večerno gledanje televizije, brskanje po telefonu in pri umetni razsvetljavi doma. To je nekakšen razumen vmesni korak med nežnim dnevnim filtrom in res močno večerno blokado. Te očala bodo cenili ljudje z nerednim režimom, tisti, ki delajo v izmenah, potujejo ali preživljajo večere pred zasloni. Pomagajo ustvariti bolj mirno svetlobno okolje in so del skrbi za cirkadiani ritem, ko vaš dan ne poteka povsem po urniku.
Kdaj ima blokada 80 % modre svetlobe največji smisel?
Najbolje pride prav popoldne, zvečer in kadar koli, ko preživite daljši čas pred zasloni ali pod umetno razsvetljavo. To je močnejša različica kot prozorna dnevna stekla, zato je primerna za delo za računalnikom po običajnem delovnem času, gledanje serij, uporabo mobilnega telefona in večerno igranje iger. Če se vam dan pogosto zavleče, je 80 % blokada prijeten korak k bolj dosledni večerni rutini.
So očala z 80 % blokado primerna za igralce iger?
Ta očala so za to dobesedno ustvarjena! Igralni monitor, RGB osvetlitev, drugi zaslon za klepet in zraven tipkovnice še mobilni telefon – to je svetlobni vihar! Očala z 80 % blokado pomagajo zatemniti modri del svetlobe, ne da bi bila slika tako močno popačena kot pri najmočnejših steklih. Za običajno igranje, pretakanje ali pozne napade so zato bolj praktična kot dnevna očala in hkrati bolj uporabna kot zelo temne različice.
Ali so primerna za delo v izmenah, potovanja in neredne urnike?
Očala z 80 % filtrom modre svetlobe so namenjena vsakomur, ki ima dnevni ritem pogosto prilagojen delu, potovanjem, družini ali nočnim načrtom. Pri izmeničnem delu, poznih vrnitvah domov ali potovanjih čez časovne pasove je lahko težje ohraniti rutino. Očala z 80 % blokado modre svetlobe so lahko eden izmed preprostih korakov, kako si zvečer ustvariti bolj mirno svetlobno okolje.
Še bolje delujejo, ko jih združite z drugimi drobnimi ukrepi, ki naravno sodijo k večerni svetlobi:
- Zmanjšajte svetlost monitorja, telefona in televizije, saj očala ne morajo opraviti vsega dela sama.
- Preklopite domačo razsvetljavo na toplejše tone, da zvečer ne bo delovalo kot obisk supermarketa.
- Izklopite nepotrebno LED osvetlitev, predvsem pri delovni mizi, igralni opremi ali v spalnici.