Prehranska dopolnila BrainMax glede na cilj
Izbira prehranskega dopolnila je lažja, če ne začnete z imenom snovi, ampak glede na to, kaj pravkar potrebujete. Zato smo prehranska dopolnila razdelili glede na cilj. Tako boste lažje našli izdelke za šport, regeneracijo, spanje, energijo, koncentracijo, imunski sistem, prebavo, hormonsko ravnovesje, hidracijo ali na primer načrtovanje nosečnosti. V posameznih kategorijah so pametno sestavljeni vitamini, minerali, aminokisline, adaptogeni, zeliščni ekstrakti, probiotiki, elektroliti in praktični kompleti prehranskih dopolnil, da boste lahko enostavno in pregledno izbrali.
-
Spolna aktivnost
-
Načrtovanje nosečnosti
-
Podpora mišic
-
Hujšanje
-
Šport
-
Imunski sistem
-
Regeneracija
-
Spanec
-
Koncentracija, spomin
-
Dolgoživost
-
Energija, vzdržljivost
-
Prebava, črevesje
-
Kosti in sklepi
-
Plodnost, libido
-
Razstrupljanje
-
Duševno zdravje
-
Hormonski sistem
-
Hidracija
-
Sečila
-
Kompleti prehranskih dopolnil BrainMax
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Kako začeti z prehranskimi dopolnili, če ne vem natančno, kaj potrebujem?
Najbolje je, da ne začnete s tistim, kar je trenutno priljubljeno, ampak s tem, kar v svojem režimu resnično potrebujete. Imate zahtevne treninge, premalo spanja, stresno obdobje, sedeče delo, pogosto potujete ali prehrana ni popolna? Prav glede na to je lažje določiti, na kaj se osredotočiti. Začnite preprosto. Izberite en glavni cilj in glede na njega izberite dodatek ali že pripravljeno kombinacijo.
Je bolje izbirati dodatek glede na učinkovino ali glede na konkretno potrebo?
Odvisno je od tega, kako dobro se orientirate v prehranskih dopolnilih. Če natančno veste, da želite na primer magnezij, kreatin, vitamin D, kolagen ali določen rastlinski izvleček, je smiselno izbirati glede na učinkovino. Imate jasen cilj in iščete najboljšo obliko, odmerek in sestavo.
Če pa šele ugotavljate, kaj bi vam lahko koristilo, je praktičnejše izbirati glede na konkretno potrebo. Kategorije, kot so spanje, šport, regeneracija, koncentracija, prebava ali imunski sistem, vas bodo usmerile k izdelkom, ki so z dano področjem logično povezani.
Idealno je združiti oboje. Najprej izberete cilj, nato pa pogledate sestavo. Tako veste, zakaj izbirate dodatek, hkrati pa imate nadzor nad tem, kaj dejansko vsebuje.
Ali lahko kombiniram več prehranskih dopolnil hkrati?
Da, več prehranskih dopolnil lahko kombinirate, vendar naj ima to smisel.
Pri kombiniranju pazite predvsem na:
- skupne dnevne odmerke istih snovi
- podvojene vitamine in minerale v več izdelkih
- primeren čas dneva za uživanje
- lastno občutljivost na stimulanse, zelišča ali adaptogene
Pri običajni rutini pogosto velja, da manj dobro izbranih dopolnil deluje bolje kot polna polica, v kateri se ne znajdete več.