Probiotiki BrainMax
Základom kvalitných probiotík sú konkrétne bakteriálne kmene, dostatočné množstvo kultúr a forma, ktorá funguje pre bežné užívanie. BrainMax preto pracuje s enterosolventnými kapsulami, ktoré sú navrhnuté tak, aby chránili obsah kapsuly pri prechode žalúdkom. U niektorých produktov nájdete viackmenové zloženie, inde zase špeciálne zameranie, napríklad probiotiká pre ženy alebo pre osoby, ktoré riešia histamínovú intoleranciu.
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Prečo sú pri probiotikách dôležité bakteriálne kmene?
Pri probiotikách nestačí sledovať len počet miliárd kultúr. Dôležité je aj to, aké konkrétne bakteriálne kmene produkt obsahuje. Každý kmeň môže mať iné vlastnosti, preto je rozdiel medzi jednoduchým probiotikom s jednou kultúrou a komplexnejšou zmesou viacerých kmeňov.
Ako vybrať probiotiká podľa situácie?
Najlepšie probiotiká nie sú vždy tie s najvyšším číslom na etikete. Dôležitejšie je, pre koho ich vyberáte a v akej situácii ich chcete zaradiť.
- Pre bežné každodenné užívanie sa hodí komplexné viackmeňové probiotikum.
- Pre ženy dáva zmysel siahnuť po produkte zameranom na ženský mikrobiom.
- Pri histamínovej intolerancii je vhodné vyberať opatrnejšie a sledovať konkrétne kmene.
- Na cesty sa hodia praktické cestovné probiotiká, ktoré sú zamerané na zmenu jedálnička.
Čo znamenajú enterosolventné kapsule pri probiotikách?
Enterosolventné kapsule sú kapsule navrhnuté tak, aby chránili svoj obsah pri prechode žalúdkom. Pri probiotikách to dáva zmysel hlavne preto, že živé kultúry môžu byť citlivé na kyslé prostredie.
Majú sa probiotiká užívať s jedlom, alebo na lačno?
Pri probiotikách neexistuje jedno pravidlo, ktoré by platilo úplne pre všetky produkty. Záleží na použitých kmeňoch, forme kapsule aj odporúčaní výrobcu. Preto je najlepšie riadiť sa dávkovaním uvedeným na obale konkrétneho produktu.
Keď odporúčanie chýba, ako praktická a šetrná voľba sa ponúka užívanie s jedlom alebo krátko po jedle. Jedlo môže čiastočne znížiť kyslosť žalúdočného prostredia, čo môže byť pre niektoré probiotické kultúry priaznivejšie. Pri enterosolventných kapsuliach je výhoda v tom, že kapsula pomáha chrániť obsah pri prechode žalúdkom. Aj tak však platí, že probiotiká nezapíjajte horúcim čajom ani kávou. Vysoká teplota živým kultúram neprospieva.