Vitamin D BrainMax
Vitamin D je sončni partner, ki ga v naših krajih nikoli ni dovolj. Telo ga znajo ustvarjati z delovanjem sončne svetlobe na kožo, vendar pa jeseni, pozimi, med delom v zaprtih prostorih ali ob minimalni izpostavljenosti na prostem to morda ni najboljše. Zato vitamin D spada med stalnice v našem repertoarju skozi vse leto. Cenili ga bodo vsi, ki želijo skrbeti za svoj imunski sistem in gibalni aparat.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Kakšne učinke ima vitamin D?
Učinki vitamina D na človeški organizem lepo pokažejo, zakaj se vitamin D obravnava predvsem v povezavi s kostmi, mišicami, imunostjo in obdobjem, ko se sonce skriva. Tukaj so glavni:
- Vitamin D za kosti in zobe: Vitamin D prispeva k normalni absorpciji in uporabi kalcija in fosforja¹. Z drugimi besedami, vitamin D pomaga telesu bolje upravljati z minerali, ki so pomembni za kosti in zobe. In kalcij brez vitamina D je kot gradbeni material brez ekipe zidarjev. Imate ga, a telo z njim morda ne zna ravnati tako učinkovito.
- Vitamin D in gibanje: Vitamin D prispeva k ohranjanju normalnega delovanja mišic.1 Potrebujete jih pri hoji po stopnicah, nošenju nakupov in športnih aktivnostih.
- Vitamin D in naravna odpornost: Vitamin D prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema.1 Praktično gledano, vitamin D spada med hranila, ki pomagajo imunskemu sistemu delovati tudi ob zimskem pritisku.
Kdo naj bi bolj pazil na vitamin D?
Tipično je to pomembno za ljudi, ki večino dneva preživijo v pisarni, doma, v šoli ali na splošno pod streho. Telo si namreč vitamin D ustvarja predvsem zaradi sončne svetlobe. In če sonce vidite predvsem skozi okno, ni velike proizvodnje.
Povečano pozornost vitaminu D lahko namenijo predvsem:
- ljudje, ki večino dneva preživijo v zaprtih prostorih v jesensko-zimskem obdobju
- starejši, ker se pri njih naravna tvorba v koži lahko upočasni
- ljudje, ki se dosledno varujejo pred sončnimi žarki
- ljudje z jedilnikom, revnim za naravne vire vitamina D
S čim kombinirati vitamin D?
Vitamin D se najpogosteje kombinira z dodatki za kosti, mišice in imunski sistem. Ker je topen v maščobah, se dobro ujame tudi z omega 3 ali hrano, ki vsebuje maščobe.
- Vitamin D3 + K2 + kalcij = Kombinacija za nego kosti. Vitamin D prispeva k normalni absorpciji in uporabi kalcija, vitamin K prispeva k ohranjanju normalnega stanja kosti, kalcij pa je njihov osnovni gradnik.¹, ², ³
- Vitamin D + vitamin C + cink = Trojica za imunski sistem. Vitamin D, vitamin C in cink prispevajo k normalnemu delovanju imunskega sistema.1, 4, 5 Vitamin C poleg tega prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.4 To pride prav ne le pozimi!