Vitamin K BrainMax
Vitamin K ima jasno določene naloge. Prispeva k normalni strjevanju krvi in k vzdrževanju normalnega stanja kosti.¹ Zato se pogosto pojavlja v prehranskih dopolnilih, usmerjenih na gibalni aparat. Pri nas boste našli predvsem vitamin K2 v obliki MK-7, ki izstopa po visoki stabilnosti, izkoristku in daljšem zadrževanju v telesu v primerjavi z običajnimi oblikami vitamina K. Dobro se ujema tudi v kombinacijah z vitaminom D3 in kalcijem.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Kakšna je razlika med vitaminom K1 in K2?
Vitamin K ni le ena snov. Najpogosteje govorimo o dveh glavnih oblikah:
- Vitamin K1, imenovan tudi filokinon, se naravno nahaja predvsem v zeleni listnati zelenjavi, na primer v špinači, ohrovtu ali brokoliju.
- Vitamin K2, imenovan tudi menakinon, se v prehranskih dopolnilih najpogosteje pojavlja v oblikah MK-4 in MK-7. Prav MK-7 je priljubljena oblika za vsakodnevno dopolnjevanje, saj ima daljši čas zadrževanja v organizmu.
S čim kombinirati vitamin K?
Vitamin K je topen v maščobah, zato je primerno kombinirati ga predvsem s hrano, ki vsebuje maščobe. Zadostuje običajna hrana z oljčnim oljem, avokadom, jajci, oreščki, semeni, mastnejšo ribo ali drugim kakovostnim virom maščob.
Najpogosteje se vitamin K kombinira z vitaminom D3 in kalcijem. Vitamin D prispeva k normalni absorpciji in uporabi kalcija ter normalni ravni kalcija v krvi, s tem pa tudi k ohranjanju normalnega stanja kosti.² Vitamin K prispeva k ohranjanju normalnega stanja kosti.¹ Delujeta sinergistično in oba sta pogosto del kompleksov za kosti in gibalni aparat.
- 1) Gre za odobrene zdravstvene trditve za vitamin K, navedene na seznamu odobrenih zdravstvenih trditev po Uredbi Komisije EU št. 432/2012.
- 2) Gre za odobrene zdravstvene trditve za vitamin D, navedene na seznamu odobrenih zdravstvenih trditev po Uredbi Komisije EU št. 432/2012.