Vitamin K BrainMax
Vitamín K má jasne dané úlohy. Prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi a k udržaniu normálneho stavu kostí.¹ Práve preto sa často objavuje v doplnkoch zameraných na pohybový aparát. U nás nájdete hlavne vitamín K2 vo forme MK-7, ktorý vyniká vysokou stabilitou, využiteľnosťou a dlhším zotrvaním v tele oproti bežným formám vitamínu K. Dobre zapadá aj do kombinácií s vitamínom D3 a vápnikom.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Aký je rozdiel medzi vitamínom K1 a K2?
Vitamín K nie je len jedna látka. Najčastejšie sa hovorí o dvoch hlavných formách:
- Vitamín K1, tiež fylochinón, sa prirodzene nachádza hlavne v zelenej listovej zelenine, napríklad v špenáte, kapuste alebo brokolici.
- Vitamín K2, tiež menachinón, sa v doplnkoch stravy objavuje najčastejšie vo formách MK-4 a MK-7. Práve MK-7 je obľúbená forma pre každodennú suplementáciu, pretože má dlhšie zotrvanie v organizme.
Čo s vitamínom K kombinovať?
Vitamín K je rozpustný v tukoch, preto sa hodí kombinovať hlavne s jedlom, ktoré obsahuje tuk. Stačí bežné jedlo s olivovým olejom, avokádom, vajcami, orechmi, semienkami, tučnejšou rybou alebo iným kvalitným zdrojom tuku.
Najčastejšie sa vitamín K kombinuje s vitamínom D3 a vápnikom. Vitamín D prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a normálnej hladine vápnika v krvi, a tým aj k udržaniu normálneho stavu kostí.² Vitamín K prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.¹ Fungujú synergicky a oba bývajú súčasťou komplexov pre kosti a pohybový aparát.
- 1) Ide o schválené zdravotné tvrdenia pre vitamín K uvedené v zozname schválených zdravotných tvrdení podľa Nariadenia Komisie EÚ č. 432/2012.
- 2) Ide o schválené zdravotné tvrdenia pre vitamín D uvedené v zozname schválených zdravotných tvrdení podľa Nariadenia Komisie EÚ č. 432/2012.