Zgodba o človeškem telesu - Daniel E. Lieberman

Podroben opis izdelka

Daniel E. Lieberman, predstojnik Oddelka za evolucijsko biologijo človeka na Univerzi Harvard in vodilna osebnost na tem področju, v tej pomembni knjigi na razumljiv in privlačen način opisuje razvoj človeškega telesa skozi milijone let. Pri tem pojasnjuje, kako naraščajoče neskladje med mešanico kamenodobnih prilagoditev naših teles in napredkom sodobnega sveta vodi v paradoks – sočasno povečanje dolgoživosti in kroničnih bolezni.

Zgodba o človeškem telesu briljantno osvetli preobrazbe, ki so prispevale k ključnim prilagoditvam telesa: usvojitev hoje po dveh nogah; prehod na dieto, ki ni sadje; zagotavljanje hrane z lovom in nabiralništvom, zaradi česar imamo tako izjemne predpogoje za vzdržljivostne discipline; razvoj zelo velikih možganov; vzpon kulturnih veščin. Lieberman nadaljuje z razlago, kako se kulturna evolucija razlikuje od biološke evolucije in katerim drugim spremembam so bila naša telesa podvržena med kmetijsko in industrijsko revolucijo.

Lieberman verjame, da številne kronične bolezni vztrajajo in se v nekaterih primerih poslabšajo kot posledica "disevolucije", škodljive dinamike, pri kateri se zdravijo samo simptomi teh bolezni, ne pa tudi njihovi vzroki. Predlaga, da pustimo, da nas znanje o evoluciji spodbudi, spodbudi in morda celo prisili, da ustvarimo bolj zdravo okolje.

V knjigi boste izvedeli tudi:

• kako je pritisk evolucije ustvaril telo današnjega človeka – in da njegova evolucija še zdaleč ni končana
• kaj so bolezni evolucijske neusklajenosti in kako jih preprečiti
• kaj je "disevolucija"
• kakšne so dobre in slabe posledice življenja s paleolitskim telesom v sodobnem svetu udobja
• kateri elementi znotraj koncepta popularne paleo in presne prehrane so smiselni in kateri ne
• zakaj se bosa hoja in tek tako bistveno razlikujeta od hoje in teka v čevljih in kako nam bosa hoja lahko pomaga
• kako nastane kratkovidnost
• v čem se današnje spanje razlikuje od spanja naših prednikov
• zakaj so številne novosti v vsakdanjem življenju, vključno z dvigali in električnimi odpirači za pločevinke, tako škodljive za nas
• kako nam lahko evolucijska logika pomaga preprečevati kronične bolezni telesa in duha ter skrbeti za svoje zdravje

Naslov izvirne knjige: Zakaj spimo: Odklepanje moči spanja in sanj

Prevajalec: Filip Drlík

Izdaja: Under the Surface

Število strani: 416

Število ilustracij: 17

Vezava: mehka

Barva: Črna in bela

ISBN: 978-80-7555-050-7

Oblika: 143 x 215 mm

Izdano: 27. 6. 2018