BrainMax® EAA & Creatine Complex, Ananas, 500 g Kreatin monohidrat z vsemi 9 esencialnimi aminokislinami, okus ananas, 25 odmerkov, prehransko dopolnilo
Koda: 69210
Povezani izdelki
Podroben opis izdelka
Kreatin in popoln spekter aminokislin
Kreatinu je dodan popoln profil vseh 9 esencialnih aminokislin, med katerimi izstopa 3,2 g BCAA, torej gradbenih enot beljakovin, ki jih telo ne more samo ustvariti in jih mora pridobiti s hrano. Beljakovine prispevajo k rasti in ohranjanju mišične mase, kreatin pa povečuje fizično zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih intervalih visoko intenzivne fizične aktivnosti1. Skupaj torej tvorita preizkušeno kombinacijo ne le za športnike.
Najpogosteje postavljena vprašanja
Kdaj je najboljši čas za uživanje BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Odmerjanje 25 g (3 merice) lahko vključite med športno aktivnostjo ali kadarkoli čez dan. Pri kreatinu je ključnega pomena redno dnevno uživanje, zato je pomembno, da odmerka ne izpustite, kot pa natančen čas.
Kako se pripravlja in odmerja BrainMax® EAA & Creatine Complex?
Razmešajte 3 merice (25 g) v 700 ml napitka. Uživati ga lahko pred treningom, po treningu ali kadarkoli čez dan. Pri kreatinu je pomembna predvsem rednost uživanja.
Koliko kreatina in aminokislin je v eni dozi?
Ena 25 g doza vsebuje 5 g kreatin monohidrata in 5,25 g esencialnih aminokislin, od tega 3,2 g BCAA. Pakiranje 500 g zadostuje za 20 odmerkov.
Kako se razlikuje od klasičnega BCAA ali samega kreatina?
Klasika BCAA (L-leucin, L-valin, L-izoleucin) so le tri od devetih esencialnih aminokislin. So pomembne, vendar predstavljajo le delček tega, kar telo potrebuje. Naš EAA & Creatine vsebuje vseh devet. Kreatin povečuje fizično zmogljivost pri ponovljenih kratkotrajnih intervalih visoko intenzivne fizične aktivnosti. Vendar kreatin sam po sebi ni gradbeni material. Esencialne aminokisline so. Eden brez drugega je le polovična mera.
S čim ga kombinirati?
Katere esencialne aminokisline vsebuje izdelek?
Izdelek vsebuje vseh 9 esencialnih aminokislin: L-leucin, L-valin, L-izoleucin, L-lizin, L-treonin, L-metionin, L-fenilalanin, L-histidin in L-triptofan.
Ali ga lahko uživam tudi v dneh brez treninga?
Da, kreatin se običajno uživa vsak dan, torej tudi v dneh brez treninga.
Je primeren za vegane?
Da. Aminokisline, kreatin in sladilo izhajajo iz fermentacije ali rastlinskih virov, receptura je veganska in slajena s stevio.
Zakaj sta kreatin in esencialne aminokisline povezani
Kreatin monohidrat je najbolje raziskana in najpogosteje preverjana oblika kreatina. Kreatin cenijo predvsem tisti, katerih trening temelji na ponovljenih kratkih in intenzivnih intervalih, torej na močnem treningu, sprintih, intervalih ali kolektivnih športih. Esencialne aminokisline so osnovne gradbene enote vseh telesnih beljakovin. Telo si ne more ustvariti esencialnih aminokislin, zato jih mora pridobiti s hrano.
| Mikroorganizmi | Vrednost |
|---|---|
| Skupno število mikroorganizmov (KTJ v 1 g) | < 1x10² |
| Escherichia coli (KTJ v 1 g) | 0 |
| Plesen (KTJ v 1 g) | 0 |
| Kvasovke (KTJ v 1 g) | 0 |
| Salmonella spp. (v 25 g) | Neg. |
0 prekoračitev meja
BrainMax® prehranska dopolnila testiramo ne le na vsebnost učinkovin, temveč tudi na čistost. Težke kovine pod zakonodajnimi mejami. Mikrobiološki testi negativni. Rezultate ne prirejamo - protokole objavljamo v izvirni obliki.
- Laboratorijski protokol - Mikrobiologija (PDF)
Vseh 9 esencialnih aminokislin
V vsakem odmerku je 5,25 gramov popolnega profila esencialnih aminokislin (EAA). Od leucina do triptofana. BCAA (aminokisline z razvejano verigo) predstavljajo 3,2 gramov, poleg tega v klasičnem preverjenem razmerju 2:1:1. Beljakovine prispevajo k rasti in ohranjanju mišične mase ter k ohranjanju normalnega stanja kosti.
Naravna osnova: kokosova voda in ananas
Okus in osnova napitka temeljita na pravih sestavinah. Nosilna sestavina je kokosova voda v prahu z lyofiliziranim ananasom, ki dodaja bogat sadni okus in naravno barvo. Sladek okus poudarjajo steviolni glikozidi, tako da je napitek brez dodanega sladkorja (vsebuje le naravno prisotne sladkorje iz sestavin). Skupna doza ima le 49 kcal.
Priporočeno odmerjanje
25 g na dan (3 merice), med športno aktivnostjo ali kadarkoli čez dan. Razmešajte 3 merice (25 g) v 700 ml napitka.
Sestava
| Aktivne sestavine v 1 odmerku | Količina | %RHP* |
|---|---|---|
| Kreatin monohidrat | 5000 mg | ** |
| L-leucin | 1600 mg | ** |
| L-valin | 800 mg | ** |
| L-izoleucin | 800 mg | ** |
| L-lizin | 600 mg | ** |
| L-treonin | 400 mg | ** |
| L-metionin | 300 mg | ** |
| L-fenilalanin | 300 mg | ** |
| L-histidin | 250 mg | ** |
| L-triptofan | 200 mg | ** |
* RHP - Referenčna vrednost vnosa
** RHP ni določena
- Ugoden učinek je dosežen pri dnevnem vnosu 3 g kreatina.
Prehranske vrednosti
| Prehranske vrednosti | Na 100 g | Na 25 g |
|---|---|---|
| Energetska vrednost | 862 kJ / 206 kcal | 213 kJ / 51 kcal |
| Maščobe | 0,06 g | 0,02 g |
| – od tega nasičene maščobne kisline | 0,01 g | 0,00 g |
| Ogljikovi hidrati | 39,04 g | 9,76 g |
| – od tega sladkorji | 14,84 g | 3,71 g |
| Vlaknine | 11,86 g | 2,96 g |
| Beljakovine | 16,6 g | 4,1 g |
| Sol | 0,16 g | 0,04 g |
Sestava v 25 g (3 merice): kokosova voda v prahu (kokosova voda, tapiokin škrob), kreatin monohidrat 5 g***, lyofiliziran prašek iz ananasa (12 %), aroma, agavin inulin*, L-leucin 1,6 g***, regulator kislosti: citronska kislina, L-valin 0,8 g***, L-izoleucin 0,8 g***, L-lizin 0,6 g***, L-treonin 0,4 g***, L-metionin 0,3 g***, L-fenilalanin 0,3 g***, L-histidin 0,25 g***, L-triptofan 0,2 g***, sladilo: steviol-glikozidi iz fermentacije.
* izdelek ekološkega kmetijstva.
** RHP – Referenčna vrednost vnosa.
*** Referenčna vrednost vnosa ni določena.
Velikost pakiranja: 500 g, pakiranje vsebuje 20 odmerkov.
Opozorilo: Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Prehranski dodatek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja. Hranite izven dosega otrok. Ni primerno za otroke do 16 let. Nosečnice in doječe matere naj se o uživanju posvetujejo z zdravnikom. Merica je del pakiranja. Merica je le orientacijska, priporočen dnevni odmerek je naveden v gramih. Ne odstranjujte vrečke s sredstvom za absorpcijo vlage (silikagel) iz posode in vedno poskrbite, da je pokrov trdno zaprt.
Shranjevanje: Shranjujte v dobro zaprti embalaži, na suhem in temnem mestu pri temperaturi do 25 °C. Po odprtju po uporabi vedno trdno zaprite. Porabite v 3 mesecih po odprtju ali do datuma minimalne trajnosti.
Teža neto: 500 g (20 odmerkov).
Distribucija: BRAINMARKET d.o.o., Vítkovice 3053, 703 00 Ostrava, Češka republika.
Datum minimalne trajnosti in številka serije: navedeno na embalaži.
Dodatni parametri
| Kategorija: | Športna prehrana |
|---|---|
| EAN: | 8595726817961 |
Product rating
Bodite prvi, ki boste objavili članek za ta izdelek!
Razprava
Bodite prvi, ki boste objavili članek za ta izdelek!