Ponovni zagon za oči - Agnes Blessingová

Podroben opis izdelka

Ponovni zagon za oči - Agnes Blessingová

Celovita vadba za boljši vid, sproščene oči in energijo telesa in duha s spletnimi videi za vsako vajo.

Ali ste vedeli, da sta zdravje vaših oči in splošno zdravje tesno povezana? Da je lahko napetost v vratu in ramenih vzrok za vaše težave z vidom? In da lahko razdražene oči povzročijo resne težave, kot so migrene, motnje spanja, utrujenost ali izčrpanost?

Trenutni način življenja, ki ga zaznamujejo umetna razsvetljava, vsakodnevna uporaba monitorjev in zaslonov, premalo gibanja in dolgotrajen stres, vodi v preobremenitev nekaterih funkcij človeškega vida, druge sposobnosti očesa pa oslabijo.

Izurjene in spočite oči so ključ ne le do boljšega vida, temveč tudi do boljše koncentracije, povečane energije in splošnega boljšega občutka življenja.   Ponovni zagon za oči   ponuja številne preizkušene metode za ohranjanje močnih in zdravih oči in telesa. Knjiga je dopolnjena s fotografijami in ilustracijami ter vam ponuja najučinkovitejše vaje za oči, dihalne in meditacijske sklope, sproščujoče vaje za hrbet ter blagodejne masaže okoli oči in celega obraza.

V knjigi boste izvedeli tudi, kako s pravilno prehrano podpreti zdravje oči. Z vsem tem znanjem lahko ne le izboljšate svoj vid in ciljate na očesne bolezni, kot sta degeneracija rumene pege ali astigmatizem, ampak tudi izjemno izboljšate svoje splošno dobro počutje.

Posamezne vaje v knjigi dopolnjujejo spletni video posnetki, do katerih dostopate s QR kodo.

Izvirni naslov knjige: Neustart für die Augen

Število strani: 208

Pripor: mehka vezava

Dimenzije: 145x210

ISBN: 978-80-7689-266-8