Prehranska dopolnila BrainMax za hormonsko ravnovesje in ženski sistem
Hormoni so neopazni scenaristi ženskega telesa. Čeprav jih ne vidite, režirajo popolnoma vse – energijo čez dan, razpoloženje, spanec, apetit in tudi to, kako (ne)tekoče poteka cikel. Včasih deluje kot dobro uglašen orkester, drugič pa imate občutek, da vsak inštrument igra povsem drugo skladbo. In prav v teh trenutkih imajo smisel premium prehranski dodatki, ki ciljajo na nežno podporo žensk.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Hormonsko ravnovesje in zakaj nas sploh zanima?
Hormonski sistem spada med najbolj občutljive regulacijske mehanizme v telesu. Reagira na hiter življenjski tempo, večer brez štetja ovc, prehrano, telesno aktivnost in duševno ravnovesje. In priznajmo si, včasih je res dovolj malo, na primer nekaj zahtevnih tednov v službi ali hiter življenjski slog. Telo nato začne oddajati signale, da nekaj ni povsem po pričakovanjih.
Tipično je to lahko na primer:
- spremembe energije čez dan
- spreminjanje razpoloženja
- občutljivejše obdobje pred menstruacijo
- večja potreba po sladkem
To ne pomeni, da je s telesom kaj narobe. Pogosto je to le opomnik, da hormonski sistem močneje in bolj strastno reagira na življenjski slog.
Kaj lahko vpliva na hormonsko ravnovesje ženske?
Hormonski sistem ni izoliran. Povezan je z vrsto drugih procesov v telesu – od presnove do živčnega sistema.
Med najpogostejše dejavnike spadajo:
1. Visoke delovne zahteve
Veliko dela lahko vpliva na hormonske signale v telesu.
2. Spanje
Pomanjkanje spanja lahko zmoti več stvari kot le jutranje razpoloženje.
3. Prehrana
Dovolj beljakovin, maščob in mikrohranil je pomemben element za hormonski sistem.
4. Gibanje
Redna aktivnost pomaga ohranjati presnovno ravnovesje.
5. Mikronutrienti
Cink, vitamini skupine B ali nekateri rastlinski ekstrakti spadajo med snovi, ki so na tem področju pogosto obravnavane.