Podpora strankam:+386 38 280 589info@brainmarket.si
    Domov / BrainMax® / BrainMax® prehranska dopolnila / Cilji / Duševno zdravje

    Prehranska dopolnila za podporo duševnega zdravja BrainMax

    Dodatki k prehrani za podporo duševnemu zdravju so namenjeni vsakomur, ki želi podpreti vsakodnevno ravnovesje, bolj miren ritem in boljše obvladovanje duševne obremenitve. Najbolje delujejo kot del širše rutine in zdravega življenjskega sloga. V tej kategoriji boste našli posamezne snovi, kot sta ashwagandha in l-teanin, pa tudi bolj kompleksne izdelke, sestavljene kot pametna kombinacija za duševno ravnovesje in regulacijo živčnega sistema.

     

    We are still preparing products.

    But you can look at other categories.

    Nazaj v trgovino

    Kakšna je razlika med kratkotrajnim stresom in dolgotrajno psihično obremenitvijo?

    Kratkotrajen stres je naravni odziv organizma na določeno situacijo. Telo se mobilizira, poveča pozornost, pripravi energijo in se po prenehanju dražljaja postopoma vrne v ravnovesje. V takšni obliki je stres običajen del življenja in lahko človeku pomaga premagati zahtevno nalogo, izpit, predstavitev ali fizično obremenitev.

    Dolgotrajna psihična obremenitev je druga zgodba. Če je telo predolgo v stanju pripravljenosti in nima dovolj prostora za počitek, se to lahko negativno odraža. Prav v teh obdobjih ljudje pogosto posegajo po snoveh, povezanih z živčnim sistemom, adaptogenih in dodatkih za duševno ravnovesje. Pomembno pa je upoštevati, da prehranski dodatek ne nadomešča spanja, počitka ali reševanja celotne situacije. 

    Kakšna je povezava med živčnim sistemom in duševnim blagostanjem?

    Živčni sistem nadzoruje, kako telo reagira na dražljaje. Ko deluje v ravnovesju, lažje obvladujemo koncentracijo, preklapljanje med delom in počitkom ter vsakodnevni pritisk. Ko pa je dolgotrajno preobremenjen, nam to ne koristi. Poleg adaptogenov je mogoče kombinirati prehranske dodatke za podporo duševnemu zdravju tudi z magnezijem. Prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema, normalni psihični funkciji ter zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.2 

    Zakaj se v dodatkih za duševno ravnovesje uporabljajo adaptogeni?

    Adaptogeni so rastlinske snovi, ki se tradicionalno uporabljajo v povezavi z odpornostjo organizma, ravnovesjem in obvladovanjem zahtevnejših obdobij. V dodatkih za duševno dobro počutje se pogosto pojavljata na primer ashwagandha ali rožni koren. 

     

    • 1) Ashwagandha in čajnik (l-teanin) na seznamu On Hold. Seznam On Hold je neuradno ime delovnega seznama trditev, o katerih še ni bilo odločeno glede odobritve ali zavrnitve v skladu z Uredbo Evropskega parlamenta in Sveta ES št. 1924/2006 o prehranskih in zdravstvenih trditvah pri označevanju živil, in ki so lahko skladne s členom 28, odstavkoma 5 in 6 Uredbe ES št. 1924/2006 ter se lahko uporabljajo ob izpolnitvi drugih zakonodajnih pogojev.
    • 2) Gre za odobrene zdravstvene trditve za magnezij, navedene na seznamu odobrenih zdravstvenih trditev v skladu z Uredbo Komisije EU št. 432/2012.