Prehranska dopolnila za podporo duševnega zdravja BrainMax
Prehranska dopolnila za podporo duševnega zdravja so namenjena vsakomur, ki želi podpreti vsakodnevno ravnovesje, bolj miren ritem in boljše obvladovanje duševnih obremenitev. Najbolje delujejo kot del širše rutine in zdravega življenjskega sloga. V tej kategoriji boste našli posamezne snovi, kot sta ashwagandha in l-teanin, pa tudi bolj kompleksne izdelke, sestavljene kot pametna kombinacija za duševno ravnovesje in regulacijo živčnega sistema.
Najbolj prodajano
Razvrščanje izdelkov
List of products
Listing controls
Kakšna je razlika med kratkotrajnim stresom in dolgotrajno psihično obremenitvijo?
Kratkotrajni stres je naravni odziv organizma na določeno situacijo. Telo se mobilizira, poveča pozornost, pripravi energijo in se po prenehanju dražljaja postopoma vrne v ravnovesje. V takšni obliki je stres običajen del življenja in lahko človeku pomaga pri obvladovanju zahtevne naloge, izpita, predstavitve ali fizične obremenitve.
Dolgotrajna psihična obremenitev je druga zgodba. Če je telo predolgo v stanju pripravljenosti in nima dovolj prostora za počitek, se to lahko negativno odrazi. Prav v teh obdobjih ljudje pogosto posegajo po snoveh, povezanih z živčnim sistemom, adaptogenih in dodatkih za duševno ravnovesje. Pomembno pa je, da se zavedamo, da prehranski dodatek ne sme nadomestiti spanja, počitka ali reševanja celotne situacije.
Kakšna je povezava med živčnim sistemom in duševnim blagostanjem?
Živčni sistem nadzoruje, kako telo reagira na dražljaje. Ko deluje v ravnovesju, lažje obvladujemo koncentracijo, preklapljanje med delom in počitkom ter vsakodnevni pritisk. Ko pa je dolgotrajno preobremenjen, nam to ne koristi. Poleg adaptogenov je mogoče kombinirati prehranske dodatke za podporo duševnemu zdravju tudi z magnezijem. Prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema, normalni psihični funkciji ter zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.2
Zakaj se v dodatkih za duševno ravnovesje uporabljajo adaptogeni?
Adaptogeni so rastlinske snovi, ki se tradicionalno uporabljajo v povezavi z odpornostjo organizma, ravnovesjem in obvladovanjem zahtevnejših obdobij. V dodatkih za duševno dobro počutje se pogosto pojavljata na primer ashwagandha ali rožni koren.
- 1) Ashwagandha in čajnik (l-teanin) na seznamu On Hold. Seznam On Hold je neuradno ime delovnega seznama trditev, o katerih še ni bilo odločeno glede odobritve ali zavrnitve v skladu z Uredbo Evropskega parlamenta in Sveta (ES) št. 1924/2006 o prehranskih in zdravstvenih trditvah pri označevanju živil, in ki so lahko skladne s členom 28(5) in (6) Uredbe (ES) št. 1924/2006 ter se lahko uporabljajo ob izpolnitvi drugih zakonodajnih pogojev.
- 2) Gre za odobrene zdravstvene trditve za magnezij, navedene na seznamu odobrenih zdravstvenih trditev v skladu z Uredbo Komisije EU št. 432/2012.