Prehranska dopolnila za sečila Brainmax

Zakaj je pitni režim tako pomemben za sečila?

Sečila delujejo kot naravni odvodni sistem telesa. Ledvice filtrirajo kri, nastaja urin, ki nato odteka skozi sečila iz telesa. Ko pijete dovolj tekočine, je urin manj koncentriran in ga telo lahko redno izloča. Preprosto povedano, sečila imajo rada neprekinjen pretok.

V praksi to pomeni piti tako, da urin čez dan ni dolgo temen in močno koncentriran. >Dodatki k prehrani za sečila zato najbolj smiselno dopolnjujejo dobro urejen pitni režim, ne pa ga nadomeščajo. 

Ali so dodatki za sečila primerni tudi za moške?

Da, tudi moški imajo sečila, zato dodatki, namenjeni običajni negi sečil, niso izključno ženska zadeva. Pri moških lahko na udobje sečil vplivajo pitni režim, starost, telesna aktivnost, potovanja, pa tudi prostata in sposobnost, da se mehur dobro izprazni. 

Na kaj paziti pri ponavljajočih se težavah s sečili?

Pri sečilih pogosto odločajo povsem običajne navade. Osnova je dovolj piti, ne odlašati z uriniranjem in se po športu, kopanju ali savni čim prej preobleči v suha oblačila. >Pomembna je tudi nežna intimna higiena. Običajno zadostuje voda ali nežen pripravek, namenjen intimnemu predelu. Pri ženskah se priporoča pomisliti tudi na pravilen smer brisanja po stranišču, torej od spredaj nazaj.

Sečila imajo rada toploto in mirnejši režim. V hladnejšem vremenu se izplača zaščititi spodnji del hrbta, trebuh in noge, ne sedeti na hladnih površinah ter ne podcenjevati oblačil po telesni aktivnosti, ko ste še ogreti.