BrainMarket Očala, ki blokirajo 40 % modre svetlobe, BELA

BrainMarket Očala blokirajoča 40% modre svetlobe, WHITE

Lahka očala filtrirajo 40% modre svetlobe z valovno dolžino 380 do 500 nm in s tem so primerna predvsem za delo na računalniku podnevi. Očala ščitijo oči pred svetlobo, ki jo oddajajo zasloni računalnika, televizije ali telefona. Blažijo draženje oči in posledične glavobole. Za večerno nošenje (2 h pred spanjem) priporočamo očala, ki blokirajo 100% modre svetlobe.

Nošenje očal, ki blokirajo modro svetlobo pred spanjem, lahko izboljša spanec, zdravje (skozi sproščanje melatonina) in jutranjo energijo.  Preberite si članek o tem, kaj je melatonin in kako povečati njegovo raven ali zakaj je spanec pomemben in kako izboljšati njegov kvaliteto.

Očala so pakirana v folijo in karton, da se prepreči njihovo morebitno poškodbo med transportom.

Problem modre svetlobe

V današnji digitalni dobi se le redko kdo lahko odtrga od zaslona, naj bo to televizijski, mobilni ali računalniški. S povečanjem uporabe teh elektronskih naprav in uporabe LED svetil so se pojavile nove težave.

• Izpostavljenost modri svetlobi z zaslonov pred spanjem moti proizvodnjo melatonina in spalne vzorce.
• Izpostavljenost modri svetlobi lahko vodi do makularne degeneracije.
• Prekomerna izpostavljenost modri svetlobi lahko zmanjša ostrino vida in oteži fokusiranje.
• Dokazano je, da modra svetloba povzroča fotokemične poškodbe mrežnice in makule, ki povzročajo oksidativni stres oči.
• Motnje spanja lahko vodijo do depresije in povečanega tveganja za bolezni.

Modra svetloba med 380 in 470 nm velja za škodljivo, ker lahko povzroči poškodbe mrežnice, sivo mreno in je povezana z motnjami spanja. Vsi spektri modre svetlobe pa niso slabi; na primer spekter od 470 do 500 nm, imenovan tudi turkizno modra svetloba, je na splošno dober. Ta spekter vidne modre svetlobe je koristen, ker spodbuja naravne reflekse, ki varujejo oči pred prekomerno izpostavljenostjo, ter pomaga kognitivnim in spominskim funkcijam možganov. Hkrati spodbuja fotosenzitivne ganglijske celice mrežnice, prav tako pupilarni refleks in nadzoruje cirkadiani cikel.

Želite izvedeti več?

Preberite si povezane članke

V puščavi modre resničnosti.

Vse, kar ste želeli vedeti o spanju in se bali vprašati.

Izboljšajte spanec! Začnite pred spanjem blokirati modro svetlobo.

Samo jesti ni dovolj. Svetlobna higiena.

Rdeča očala - modni dodatek za podporo zdravju.

Zapomnite si

Najpomembnejše informacije o blokiranju modre svetlobe

Medtem ko čez dan potrebujemo dovolj svetle svetlobe, je ponoči njena prekomernost škodljiva. Predvsem modra komponenta svetlobe telesu signalizira, kdaj naj bo aktivno in kdaj je čas za počitek in regeneracijo. Blokiranje modre svetlobe 2-3 ure pred spanjem daje telesu znak, da se približuje čas za spanje. Nagrada bo povečana proizvodnja melatonina (hormona spanja in regeneracije, močnega antioksidanta), bolj kakovosten spanec in prijetna jutra polna energije.

Osnovne specifikacije

Leče: rumene

Širina očal: 14,5 cm

Dolžina ročk: 14,5 cm

Velikost: medium